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运动健身软件

共162款

时间：2025-11-03

想要身体健康，运动肯定不能少，要是长时间不运动，身体早晚会出问题，各种毛病跟着来，状态也会越来越差。可很多人就是懒，还有拖延症，身体一直处于亚健康，有的情况更糟，明明说好了要运动，转头就忘到一边去了。想打破这个怪圈，其实可以试试运动健身软件，这些软件会根据你动了多少，给一些奖励，有的还能把奖励提现，部分软件还会给瘦身餐的建议，帮着控制饮食。不过不少人不知道哪些软件好用，那不如看看当游小编整理的运动健身软件推荐，说不定能帮到你。

更多合集

合集列表

7动凯格尔运动app

生活服务 | 59.97MB

更新时间： 2025-11-02

查看详情评分：8.6

概要7动凯格尔运动app是一款专注女性盆底肌健康的智能训练软件，通过科学凯格尔训练课程、数据评估与个性化指导，助用户改善产后恢复、增强私密肌群力量、提升健康体验。应用内有盆底肌测试评估、分值训练等功能，结合社区互动与每周健康报告，让健康蜕变可见可感。
向日足迹app

生活服务 | 40.13MB

更新时间： 2025-10-29

查看详情评分：8.3

概要向阳足迹app是一款智能记录软件。能精准定位运动轨迹，实时记录跑步距离、步数、卡路里消耗等数据，提供科学健身指导与健康分析。应用有户外知识库、个性化运动计划和打卡功能，助用户运动更高效。支持社交分享，和好友见证成长。
视多星调节训练

生活服务 | 27.81MB

更新时间： 2025-10-28

查看详情评分：5

概要视多星调节训练是一款视力训练类app，在这里提供了诸多的功能服务，结合各种工具帮助用户进行视力的锻炼，缓解眼部的皮料，提升眼部的调节能力。
Pam帕梅拉健身打卡app

生活服务 | 24.49MB

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分：5.8

概要很多人和帕梅拉的跟练视频一起锻炼过，但基本都是转载的视频，其实她还是有自己的官方APP的。很多小伙伴不清楚帕梅拉的app叫什么，其实就是简简单单的名字，Pam App。帕梅拉健身app提供了各种健身计划
小小运动家

生活服务 | 285.56MB

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分：5.8

概要小小运动家是一款专为儿童设计的互动运动产品。通过先进的AI视觉技术，将体适能训练融入趣味化的故事情境中，为孩子创造了一个充满吸引力的专属运动空间。利用设备摄像头实时捕捉身体的关键点位和动作轨迹，当识别到姿势偏差时，会通过友好的语音或动画提示进行引导，帮助孩子掌握规范动作，实现个性化指导。
洪恩爱运动

生活服务 | 270.92MB

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分：5.8

概要洪恩爱运动是一个将专业的体能训练要素与趣味性的互动挑战相结合的智能健身应用，运用先进的AI视觉识别技术，通过手机摄像头实时捕捉并分析身体的关键点位、动作轨迹与关节角度。在运动过程中，系统能对动作的规范性进行即时判断，如同一位在线私人教练，及时给出语音或图形提示，引导孩子完成标准动作，促进科学锻炼。
满分跳绳

生活服务 | 104.61MB

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分：5.8

概要满分跳绳是一个专门用于记录跳绳次数和消耗卡路里的手机应用。使用手机传感器或可穿戴设备，精确统计跳跃数目、所用时间以及实时频率。内含有针对不同体能状况的个性化计划。从基础训练到耐力提升，内容循序渐进。这些计划配有视频演示，便于跟随练习，帮助形成规律的锻炼习惯。
百分运动

生活服务 | 109.09MB

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分：5.8

概要百分运动APP是一款专注于体能训练的移动应用，利用智能手机摄像头实现AI动作捕捉。能够自动记录跳绳次数、运动时长与卡路里消耗，为日常锻炼提供实时数据反馈。据使用者的体能状况生成个性化的训练方案，帮助有序提升运动能力。内设置有丰富的目标挑战与成就体系，完成每日任务即可获得虚拟激励。
Keep

生活服务 | 126.82MB

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分：5.8

概要Keep十一个综合性的运动健康应用，提供多样化的训练课程与专业指导。内容涵盖力量提升、有氧燃脂、瑜伽拉伸及康复训练等多个领域，满足从初学到进阶的不同水平需求。课程多由专业教练团队设计，并配有高清视频演示与语音解说，确保动作要领清晰准确，为居家或场馆锻炼提供了系统化的解决方案。
超鹿运动

生活服务 | 193.3MB

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分：5.8

概要超鹿运动是一个专业的运动健身应用，打破传统健身房的年卡制度，运动者可根据自身时间安排，灵活选择单次训练或短期会籍。分段计费的方式降低了健身门槛，使更多人能够以合理成本体验专业场地与服务。还提供了丰富的课程资源，课程设置涵盖高强度间歇训练、力量提升、瑜伽等多个方向，满足不同阶段的体能需求。
宥马运动app

生活服务 | 130.83MB

更新时间： 2025-10-21

查看详情评分：7.7

概要宥马运动app是一款体育信息化管理平台，涵盖教学、竞赛、审批、通知、体测、场馆、锻炼、竞赛等功能模块，实现体育业务全流程数字化管理。支持运动数据记录、活动报名等功能，助师生掌握动态。宥马运动 app 提供专业、精准、高效体验，快来下载!
银锐健身app

生活服务 | 61.51MB

更新时间： 2025-10-20

查看详情评分：7.9

概要银锐健身是一款提供优质健身服务的软件，智能推荐附近健身门店资源，详细了解健身课程、教练、环境设施及器械配置，为选健身方案提供参考。有便捷购物商城，支持在线选购高品质健身商品，提升健身体验。凭借丰富教练资源与科学训练计划，提供专业便捷健身服务，是健身爱好者理想之选。
瞄运动app

生活服务 | 90.85MB

更新时间： 2025-10-15

查看详情评分：8.4

概要瞄运动是一款专注于台球运动的服务平台，软件整合海量专业课程，用户可以随时学不同击球技巧，能体验 AI 实时纠错，及时发现问题改进动作。支持一键查找附近球馆，依位置、价格、评分和设施条件快速找到理想场地。平台不定期推免费球馆体验活动，助更多人走进台球世界。
约跑

生活服务 | 34.7MB

更新时间： 2025-10-14

查看详情评分：5.8

概要约跑app是一款安卓平台的运动跑步类社交软件。约跑app中用户可以约上同城爱运动的朋友，个人状态分享、跑团群聊
WELL健康

生活服务 | 26.3MB

更新时间： 2025-10-14

查看详情评分：5.8

概要WELL健康是为肌肉骨骼类慢病患者提供康复运动处方的app。可以帮助长期久坐的上班族、学生和缺乏锻炼的中老年人提供康复运动方案，让你的身体恢复到更加健康的水准。
数字心动app

生活服务 | 153.46MB

更新时间： 2025-10-13

查看详情评分：5

概要数字心动是一个专业的运动健身平台，围绕赛事服务、数据监测与训练指导构建功能体系
运动世界校园app

生活服务 | 217.33MB

更新时间： 2025-10-11

查看详情评分：5.2

概要运动世界校园app是一款由浙江万航信息科技有限公司为高校学生设计的运动健康管理软件。它在引导在校学生减少宿舍滞留时间，通过科学的锻炼培养积极的生活。功能设计围绕着校园运动场景展开，帮助学子将体能活动融入日常作息，让体育锻炼成为校园生活中自然、规律的组成部分。这种寓教于动的设计理念正在逐步改变着青年学生的休闲习惯，为营造健康向上的校园氛围提供有效支持。感兴趣的朋友快来下载一个试试吧!
FunFit

生活服务 | 43.83MB

更新时间： 2025-09-23

查看详情评分：5.8

概要FunFit是一款运动健身软件，它可以向用户们提供一些具有趣味性的运动方式，让用户们可以在心情愉悦的情况进行运动健身，从而告别枯燥无味机械式运动，让用户们能够更加坚定的完成所有运动步骤，并且坚持下来，逐步成为一个健康的运动达人，所以快来下载试试吧！
即燃

生活服务 | 50.35MB

更新时间： 2025-09-23

查看详情评分：5.8

概要即燃是一款健身减肥app，用户能观看诸多锻炼视频，通过模仿上面的动作来打造完美体形，从而实现减肥瘦身的目的，还能参与一对一教练私课，针对个人打造专业的锻炼项目，通过瑜伽、拳击等形式增强体质与肌肉。
捷报体育足球比分app

生活服务 | 14.82MB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：5.8

概要捷报体育可以帮助用户观看最新的赛事直播，包含了足球篮球及英超、nba等内容，不仅可以了解赛事动态，也可以进行运动锻炼，从而强身健体，非常适合需要的用户，快来下载吧。
亚特体育健身

生活服务 | 10.48MB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：5.8

概要亚特体育拥有不同种类的健身内容，可以帮助用户打造最坚实的身体，有教练及各种项目进行选择，可实时记录每天的运动情况，从而对计划进行实现，喜欢健身的用户快来下载吧。
瑜伽柠檬

生活服务 | 18.7MB

更新时间： 2025-09-11

查看详情评分：5.8

概要瑜伽柠檬是一款十分不错的瑜伽教程软件，因为他可以根据用户的情况，进行私人定制瑜伽课程，可以有然用户们可随时随地练就完美身材，所以快来下载试试吧！
Try跑步

生活服务 | 47.6MB

更新时间： 2025-09-09

查看详情评分：5.8

概要Try跑步app是你的智能身材管家，私人健身软件，Try跑步app带领用户从入门运动到运动进阶课程
动宝足球

新闻阅读 | 35.5MB

更新时间： 2025-09-08

查看详情评分：5.8

概要动宝足球app是一款专门为足球爱好者打造的运动社交软件。动宝足球app是四川足球协会的官方管理软件，在动宝足球app你可以结交足球爱好者
咕咚跑步app

生活服务 | 217.55MB

更新时间： 2025-08-28

查看详情评分：7.3

概要咕咚跑步app是一款运动健康的生活服务软件。能进行运动跟踪记录、获取运动知识、开展跑步健身训练、参与马拉松及骑行赛事、优选运动装备等全套服务。软件能高效激励用户提升每日运动能力。运动完成后，软件贴心记录数据，方便用户查看过往运动情况，提供专业数据分析，助其更了解自身。
Gs Fit

生活服务 | 354.6MB

更新时间： 2025-08-24

查看详情评分：8

概要Gs Fit APP是一个智能运动健身应用，具备强大的GPS定位功能，可精准记录跑步轨迹，智能测算跑步距离、卡路里消耗，助力科学运动，还能查看实时心率、血氧饱和度等关键健康数据。还设有定时提醒功能，帮助管理久坐状态、规律饮水，可自由增加闹钟，培养健康生活习惯。
Wearfit

生活服务 | 53.2MB

更新时间： 2025-08-23

查看详情评分：8.4

概要Wearfit APP是一个智能健康管理应用，能高效采集步数、睡眠质量、心率波动、血压趋势等关键生理指标，构建个人健康数据库，帮助了解自身的身体状况。具备AI健康分析引擎，会根据长期积累的睡眠、心率、血压等数据，生成个性化健康报告，提出有针对性的科学改善建议。还有AI运动指导功能可定制专属训练方案、实时纠正动作。
糖果广场舞

生活服务 | 37.1MB

更新时间： 2025-08-20

查看详情评分：6.8

概要糖果广场舞APP是一款专注为中老年群体提供专业、易学的广场舞教学服务。汇聚全网热门广场舞教学视频，涵盖民族舞、健身操、交谊舞等二十多种舞种，还具备零基础入门、舞步分解、镜面教学等特色功能，帮助全面掌握每一个舞蹈细节，新手小白也能跳出标准舞步。有需要的小伙伴可以点击下载。
g动锻炼盆底肌app

生活服务 | 62.74MB

更新时间： 2025-08-04

查看详情评分：5.6

概要G动通过锻炼盆底肌来增强用户的身体健康，可帮助女性在产后进行快速恢复，解决各种孕后问题，还可帮助男性增强自己的身体机能，收获各方面的愉悦，需要的用户快来下载吧。
灵格AI英语

办公学习 | 127.73MB

更新时间： 2025-08-03

查看详情评分：5

概要灵格AI英语是一款英语学习类软件，在这里为各位用户们带来全新的英语学习体验，搭配AI功能，可帮助用户更高效的进行学习，锻炼用户的口语能力，熟练的听、说、写英语内容。软件中丰富的课程内容可供学习。
训记

生活服务 | 232.78MB

更新时间： 2025-08-02

查看详情评分：5.8

概要训记app是一款协助用户记录管理自身运动健身情况的应用，更科学、合理地安排自己的健身时间流程，根据应用智能反馈的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划。满足不同需求的人群，不要犹豫了，赶快下载试试吧！
运动秀

生活服务 | 198.13MB

更新时间： 2025-08-02

查看详情评分：5.8

概要运动秀是一款为健身爱好者打造的软件，软件能够与智能健身设备搭配使用，记录用户的运动数据，对自身的身体状况进行了解。
创屹体育

生活服务 | 131.65MB

更新时间： 2025-08-01

查看详情评分：5.8

概要创屹体育app是一款智能体育服务平台，这款软件拥有强大的功能，可以智能连接设备，拥有运动教学视频，还可以在线玩体感运动。
多锐

生活服务 | 174.11MB

更新时间： 2025-07-31

查看详情评分：5.8

概要多锐是由湖南简成信息技术有限公司推出的体育运动健身类保健类app。智能实时监测身体数据，专业团体提供个性化报告与建议，轻松瘦身拥有健美身材，还有无数奖励丰厚的活动等待用户来参与，感兴趣的用户不要错过哦！
懒人易健

生活服务 | 83.36MB

更新时间： 2025-07-31

查看详情评分：5.8

概要懒人易健是一款健身医疗结合的互联网平台软件，为用户提供科学的健身医疗建议。线上拥有超过400位教练与医生在线为你解答健身问题。
30天内练出六块腹肌

生活服务 | 23.77MB

更新时间： 2025-07-31

查看详情评分：5.8

概要30天内练出六块腹肌是一款非常好用的健身锻炼软件，该软件主打腹肌训练，适用于各个年龄段的人，提供专业的课程，喜欢的朋友快点来下载吧！
练练健身

生活服务 | 177.25MB

更新时间： 2025-07-29

查看详情评分：5.6

概要练练健身是广州云科信息科技有限公司推出的健身锻炼训练辅助工具类型手机app，所有健身运动数据以及健身效果数据变化一手掌握。可以学习健身知识，有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识。
首体健身

生活服务 | 88.57MB

更新时间： 2025-07-28

查看详情评分：5.8

概要首体健身是面向全年龄阶层的运动锻炼健身学习类型手机app，为所有专属人群都提供限定健身课程方法，每一种锻炼方式都进行了详细的示范，并且强度的具体程度都很清晰的标注出来，方便用户选择最适合自己的健身方式。
太保学习

办公学习 | 157.21MB

更新时间： 2025-07-28

查看详情评分：5.5

概要新员工的培养还有老员工的学习，都是一个企业必不可少的，只有与日俱进，才可以走在时代的前线，太保学习就是这么一款专注于企业学习培养的软件，通过直播还有视频的形式锻炼员工！
咕咚运动

生活服务 | 197.61MB

更新时间： 2025-07-24

查看详情评分：5.8

概要咕咚运动app是一款GPS运动激励软件，这款软件可以定位追踪你的运动记录，你一段时间没有运动，咕咚运动手机版还会贴心的提示你哦。
开练健身app

生活服务 | 111.56MB

更新时间： 2025-07-23

查看详情评分：5.8

概要开练是一款手机运动软件，适用于力量训练爱好者，在软件中为用户提供了专业的运动建议，详细的动作分类，根据训练的部位不同给出了几个专业的训练动作，GIF动图和视频教学让你可以准确掌握动作。
澜渟盆底肌康复训练

生活服务 | 134.67MB

更新时间： 2025-07-23

查看详情评分：5.8

概要澜渟可以帮助孕妇在产后快速恢复身体，通过专业的盆底肌锻炼快速康复身体，拥有专业的医生传授产康秘籍，从根本上解决产后问题，更有专业仪器进行恢复，需要的用户快来下载吧。
KO台球

生活服务 | 104.09MB

更新时间： 2025-07-22

查看详情评分：5.6

概要KO台球app是一款一站式台球娱乐服务的应用，这款软件上可以直接预定球台，在线自助开户，查询商户位置，利用KO台球还能看台球技法教学。
巅峰减重

生活服务 | 38.7MB

更新时间： 2025-07-19

查看详情评分：5.8

概要巅峰减重是一款健身减肥服务软件，在这里用户们可以了解如何去合理的健身减肥，也可以报名参加减肥训练营，十分的不错，所以喜欢的话，就来看看吧！
顽鹿运动

生活服务 | 170.05MB

更新时间： 2025-07-18

查看详情评分：5.8

概要顽鹿运动是一款运动健身类app，你可以在app上查看学习众多的科学健身方法，还可以随时记录自身的运动训练数据，观看健身教学视频等等。
初练瑜伽

生活服务 | 57.37MB

更新时间： 2025-07-18

查看详情评分：5.6

概要初练瑜伽是一款专为瑜伽爱好者设计的手机应用，内汇集了丰富的瑜伽课程和教学视频，涵盖了各种难度级别和风格，从初学者到高级练习者都能找到适合自己的内容
FitMind

生活服务 | 162.16MB

更新时间： 2025-07-14

查看详情评分：5.8

概要FitMind是一款运动健身类软件，软件为用户提供了各种各样的教学课程与健身数据的分析，帮助用户更好健身，相当的贴心。
意波波

生活服务 | 152.14MB

更新时间： 2025-07-11

查看详情评分：5.8

概要意波波是一款为孩童打造的注意力锻炼类APP，在软件中用户能够搭配智能穿戴设备进行实验，通过软件中的训练课程，帮助孩子锻炼注意力和认知能力。
萌宝奇遇记

生活服务 | 129.07MB

更新时间： 2025-07-08

查看详情评分：5

概要萌宝奇遇记app是一款运动类音乐，专为6至12岁的儿童打造。通过使用AI技术进行视觉识别，实现与孩子的实时互动，让孩子们能够通过体感游戏进行锻炼并获取快乐，培养孩子身体的协调和反应能力。
健奥云手机版

生活服务 | 18.02MB

更新时间： 2025-07-05

查看详情评分：5.5

概要健奥云是一款健康医疗类手机管理应用，由广东健奥科技有限公司开发。这款安全数据监测平台让用户能更好地查看自身各方面的安全数据详情。
极酷运动

生活服务 | 70.02MB

更新时间： 2025-07-01

查看详情评分：5.8

概要极酷运动是一款非常实用的运动健身类软件，用户可以在该软件中查看各种关于健身的资讯，同时能够根据各位的身体情况制定一个全面的健身计划。

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