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助眠软件

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时间:2025-12-16

相信不少人都被失眠折腾得够呛!白天要么忙工作要么赶学习,压力堆得满满的,到了晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着,第二天起来没精神,做啥都提不起劲,这么一直循环下去,身体肯定扛不住。为了能帮大家睡个安稳觉,我专门整理了一堆手机上能助眠的软件,就是希望能帮更多人摆脱失眠烦扰,每晚都能睡个好觉,第二天起来满血复活。

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合集列表

  • ErgoSportive App

    生活服务 | 83.93MB

    更新时间: 2025-12-16

    查看详情评分:5.4

    概要ErgoSportive App是一款专为智能家居控制设计的软件,能够连接智能床、智能手表等设备,持续记录使用者的睡眠时长、质量、心率变化、压力水平等健康指标,提供睡眠状况评分、日常能量恢复分析。支持远程调节床体角度、设定个性化闹钟、渐进式唤醒功能,构建一个高效舒适的个人健康管理体验。感兴趣的朋友快来本站下载一个试试吧!
  • ZeppLife App

    生活服务 | 175.93MB

    更新时间: 2025-12-14

    查看详情评分:5.4

    概要ZeppLife App是一款能为使用者提供健康数据管理功能的软件,通过蓝牙连接能够快速同步步数、心率、血氧浓度、睡眠状况等重要身体指标,目前支持对多种运动模式进行详细记录、后续分析。它结合了小米手环的传感技术,协助使用者更科学地规划个人训练内容、调整日常作息习惯,是为了提升健康管理的准确性。感兴趣的朋友快来本站下载一个试试吧!
  • 睡眠时代app

    生活服务 | 13.81MB

    更新时间: 2025-12-12

    查看详情评分:7.3

    概要睡眠时代App是一款帮助用户分析健康和睡眠质量的软件,能准确测心率、血氧、体温这些数据,会出详细的睡眠报告,帮着大家用科学的法子管睡眠。有音乐处方和梦境测试,能给每个人定制助眠方案,让大伙轻松搞清楚自己的睡眠情况,把睡眠质量提上去。现在就下载睡眠时代App,赶紧开启高效又健康的管理日子!
  • 8鲸健康中心app

    生活服务 | 43.43MB

    更新时间: 2025-12-08

    查看详情评分:5.4

    概要8鲸健康中心app是一款专注于睡眠呼吸筛检的智慧健康管理软件,结合问卷评估、风险检测两大功能模组,可以快速的识别使用者的OSAHS风险等级,生成一份图表化报告、专业建议,帮助使用者及时的发现睡眠异常问题。它通过非常全面的筛查流程、清晰的报告呈现,为了提升使用者对睡眠健康的认知水平、日常自我管理能力,为潜在健康风险的早期觉察提供参考依据。
  • 罗曼健康app

    生活服务 | 38.76MB

    更新时间: 2025-12-08

    查看详情评分:7.3

    概要罗曼健康app是一款专业级健康管理软件,兼容着许多种操作系统,可以适配不同手机、智能穿戴设备。通过无线通信技术,实现设备间的高效连接、数据同步,帮助使用者精准记录运动情况、睡眠质量、心率变化等健康信息。能为使用者提供数据可视化分析、个性化健康提醒功能,日常健康指标的监测、长期趋势的分析追踪,拥有非常稳定可靠的数据支持。
  • 优梦思

    生活服务 | 47.79MB

    更新时间: 2025-12-07

    查看详情评分:5.8

    概要优梦思是一款搭配智能健康设备使用的APP,通过连接设备可帮助用户监控自己的睡眠状态,并通过多种数据对自己的睡眠状况进行分析生成报告。
  • Headspace冥想软件会员解锁版

    生活服务 | 22.2MB

    更新时间: 2025-12-06

    查看详情评分:5.8

    概要Headspace破解版是经过国外大神修改的版本,解锁了Premium会员,让用户可以使用高级功能,免费观看正念和助眠相关的冥想课程
  • LightTrip App

    生活服务 | 146.26MB

    更新时间: 2025-11-30

    查看详情评分:5.8

    概要LightTrip App是一款专为瑞迈特家用呼吸机使用者设计的智能管理软件。支持远程启动设备、调整治疗参数,实时监测夜间呼吸事件、血氧数据,生成了多维度睡眠质量分析报告。能为使用者提供面罩气密性自检功能、耗材更换提醒服务、设备操作视频指南,通过可视化数据呈现、智能辅助功能,帮助使用者更有效地管理呼吸健康。感兴趣的朋友快来本站下载一个试试吧!
  • 夜间护眼模式app

    系统安全 | 5.16MB

    更新时间: 2025-11-24

    查看详情评分:5

    概要夜间护眼模式app是一款专为低光环境优化的视觉保护软件,配备着许多套深色主题、智能蓝光过滤技术,能动态调节屏幕色温亮度以减轻视觉负担,它拥有阅读模式、娱乐场景、睡眠辅助等定制化方案,结合精准的用眼时长统计与休息提醒机制,通过科学管理屏幕使用习惯有效的缓解眼压升高、干涩疲劳等问题,为长时间使用电子设备的使用者创造舒适护眼的观看环境。
  • 绘睡app

    生活服务 | 94.39MB

    更新时间: 2025-11-22

    查看详情评分:8.5

    概要绘睡APP是一款能帮人睡好的手机软件,能缓解压力、让睡眠质量变高,不管是啥原因让人睡不着,用它都能解决睡眠上的麻烦。里面有特别多助眠音乐,能做专属的睡眠测评,想找专家问问题也能一对一聊。要是你正被睡不好的事儿困扰,下这个软件试试,说不定就能解决这些难题,睡个安稳觉了。
  • 喵窝FM

    影音播放 | 65MB

    更新时间: 2025-11-14

    查看详情评分:8.8

    概要喵窝FM是一款专门为改善睡眠和缓解压力打造的白噪音,深受不少用户喜爱。喵窝FM收录五十多种音效,如自然声和场景声,用户可按需选择。支持声音混合,能叠加音效营造个性氛围。界面简约清爽,使用舒适;定时播放可自动停止,节省电量,避免手机整夜运行 。
  • 漫芽糖助眠app

    生活服务 | 93.89MB

    更新时间: 2025-11-14

    查看详情评分:8.9

    概要漫芽糖助眠是一款能够带来舒适的入睡体验的助眠软件,这里有丰富助眠音频,如自然雨声、海浪、鸟语,火车声、乡间小路声等,皆精心挑选,助你放松减压。软件还为每段音频配精美动态壁纸,增强沉浸感。漫芽糖助眠软件操作简洁,支持定时播放,按作息自动关闭音频,让你安心入睡。
  • 静境白噪音app

    生活服务 | 83.81MB

    更新时间: 2025-11-14

    查看详情评分:8.9

    概要静境白噪音是一款帮助用户放松、改善睡眠与提升专注力的疗愈系白噪音软件。收录海浪、雨声、鸟鸣、咖啡馆氛围等多种优美音效,打造沉浸式声环境,助你在嘈杂生活中重获内心宁静。静境白噪音 app 适用于睡前放松、学习专注、缓解焦虑,带来平和舒适聆听体验。
  • 小米白噪音app

    生活服务 | 36.6MB

    更新时间: 2025-11-09

    查看详情评分:5.8

    概要小米白噪音app是高品质全方位的白噪音应用,帮助你集中注意力,更容易入睡。
  • 睡眠氧健康

    生活服务 | 25.49MB

    更新时间: 2025-11-09

    查看详情评分:5.8

    概要睡眠氧健康是款专业的睡眠健康类型手机app,需要用户操作同公司旗下的智慧睡眠设备配套使用,帮助用户拥有良好的睡眠健康,提升睡觉质量。历史数据可以轻松回顾,帮助用户管理健康状态,选择健康的生活方式。
  • sound sleeper

    生活服务 | 100MB

    更新时间: 2025-11-09

    查看详情评分:5.8

    概要Sound Sleeper是一款非常好用的睡眠辅助软件,该软件提供丰富多样的有助于入睡的自然和人造声音,诸如波纹声、森林声、海浪声等,用户们可以自定义睡眠场景
  • 太和e护app

    生活服务 | 103.02MB

    更新时间: 2025-11-04

    查看详情评分:5.6

    概要太和e护app是一款专注于个人睡眠健康监测管理的软件。能够连接多种主流智能穿戴设备,将夜间睡眠期间的各项生理参数完整记录、集中呈现,方便随时查阅历史数据、变化趋势。实时显示关键身体指标,结合远程视频看护功能提升夜间安全感。系统对采集的睡眠信息进行深度分析,自动生成易于理解的健康评估分数,一旦发现异常生理数据就会立即发出预警提示。
  • 水母智眠软件app

    生活服务 | 42.1MB

    更新时间: 2025-11-04

    查看详情评分:7.4

    概要水母智眠软件是一款功能专业的智能睡眠管理软件,专为想改善睡眠者打造。通过大脑科学训练与神经反馈技术,提供个性化训练计划,助放松入睡,提升白天专注力与精力。实时采集分析大脑活动数据,生成睡眠评估报告,直观呈现睡眠质量与改善方向。支持睡眠日记记录,助掌握睡眠变化,养成健康规律,提供有效参考与改善方案。
  • Sleep Town

    生活服务 | 66.53MB

    更新时间: 2025-11-02

    查看详情评分:8.3

    概要Sleep Town特别好用,想睡想起时提前设好时间,到点照做,软件里能盖不同房子,时间长可搭专属小镇。这有趣办法能改掉熬夜毛病,养成规律生活习惯。刚开始用可能没明显感觉,坚持一阵会发现规律作息变容易,看着小镇房子增多,好好睡觉带来的成就感上升,不知不觉养成早睡早起习惯。
  • 睡眠精灵

    生活服务 | 49.63MB

    更新时间: 2025-11-01

    查看详情评分:5.8

    概要睡眠精灵是一款可以帮助用户改善睡眠质量的软件,内有超多舒缓的助眠音乐,帮助你调节呼吸,训练冥想,制造梦境,告别失眠,
  • 一木棋牌423版本安装包

    生活服务 | 72.45MB

    更新时间: 2025-10-31

    查看详情评分:5.8

    概要一木棋牌提供限时活动"财神到"每日整点开启,玩家通过完成指定牌型可获得双倍积分奖励。段位系统分为青铜至王者九个等级,每月结算时根据排名发放钻石、金币等奖励,王者段位玩家可获得限定称号与入场特效。好友系统支持手机号、ID双重添加方式,可创建最多50人的棋牌俱乐部。俱乐部内设专属房间,房主可自定义底分、倍数等规则。
  • 宜居生活app

    生活服务 | 52.67MB

    更新时间: 2025-10-29

    查看详情评分:7.7

    概要宜居生活app是一款专为老年人安全监护设计的智能软件,通过连接睡眠监测仪、智能网关、多种环境传感器,持续关注老人的日常起居状况。它对采集到的饮食记录、睡眠数据、活动规律进行智能分析,结合了大数据比对识别异常模式,及时向家人发送预警信息。这种监护方式让亲属能够跨越距离限制,实时掌握老人的生活状态,为居家养老提供全天候的安全保障。
  • 暴声运动

    生活服务 | 67.4MB

    更新时间: 2025-10-24

    查看详情评分:5.8

    概要暴声运动是一款非常好用的运动检测软件,我们可以利用这款软件来检测睡眠和运动,以保证看到的身体数据都是最佳状态,快来试试吧!
  • Relax Rain会员版

    主题桌面 | 75.69MB

    更新时间: 2025-10-01

    查看详情评分:5

    概要Relax Rain高级版是经过破解的版本,在这里大家安装起来就可以看到已经是会员了,这是一款白噪音助眠软件,收录超高清实录的雨声、雷暴、溪流等自然音效
  • 冥想猫睡眠

    生活服务 | 20MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要冥想猫睡眠app是一个睡眠辅助软件,这款软件可以帮助用户快速入睡,通过声音和冥想释放你的压力,放松你的心理,有助于你的睡眠质量。
  • 自然睡眠

    生活服务 | 38MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要自然睡眠app是一款个人放松和睡眠辅助的音乐app,对于一些经常在晚上睡不着觉的用户来说非常具有帮助,不少用户可能在晚上会有失眠的烦恼,使用这款软件可以快速帮助入睡。
  • 睡眠

    生活服务 | 7.78MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要睡眠是由深圳市鸿彩通科技有限公司出的助眠解压冥想类型手机app,海量有助于优质睡眠和深度冥想的原创音乐,帮助用户在各种场景下都能放松身心,感兴趣的用户不要错过哦!
  • 冥想正念睡眠

    生活服务 | 64MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要冥想正念睡眠是款对于睡眠有障碍的朋友来说是很实用的睡觉冥想辅助app,能够帮助用户通过冥想、白噪音音乐等方式快速入眠。
  • 微风睡眠app

    生活服务 | 19.47MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要微风睡眠是千蝉科技(厦门)有限公司打造的生活服务类软件,睡眠对于每个人来说都是非常重要的,但难免会有晚上睡不着的时候,这款软件通过播放安眠曲、监控等功能,保障用户们的睡眠健康。
  • 蜜獾睡眠助眠

    生活服务 | 72.42MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要蜜獾睡眠助眠是款实用的助眠睡觉辅助类型手机app,帮助睡眠方面有障碍的朋友拥有安稳高质量的睡眠时间,让第二天以饱满的精神状态面对工作或者学习。
  • 葵花睡眠去广告版

    生活服务 | 15.54MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要葵花睡眠是一款手机助眠软件,在这款软件中为用户提供了非常多的功能,可以帮助用户改善自己的睡眠、调节情绪、缓解焦虑,给你一个安心与高质量的睡眠。很多的因素都可能会对睡眠产生影响。
  • 考拉睡眠

    生活服务 | 16.2MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要考拉睡眠是一款十分不错的智能监测睡眠数据软件,它可以监测用户们每晚的睡眠质量,还能为其制定良好的睡眠计划,所以失眠或者睡眠质量不好的用户,快来体验吧!
  • autosleep睡眠监测app

    生活服务 | 3.9MB

    更新时间: 2025-09-19

    查看详情评分:5.8

    概要autosleep免费版是一款睡眠监测app,用户通过观测手表数据及不同颜色的环来判断夜间状况,软件可计算时长及心率变化等情况进行全面分析,改善用户的睡眠质量,想要睡好觉的用户快来下载吧。
  • 清灰

    生活服务 | 6.56MB

    更新时间: 2025-09-17

    查看详情评分:5.8

    概要清灰app是一款利用超声波将灰尘排出来的手机应用软件。该软件不仅能够清理手机中的陈年老灰,还能清理与手机相连的耳机音响等设备,还有利于用户入眠的轻音乐功能,非常的方便实用。
  • 小睡眠助眠app

    生活服务 | 102.6MB

    更新时间: 2025-09-17

    查看详情评分:8.9

    概要 小睡眠是一款健康睡眠软件。线上超千种白噪音,可从原创助眠曲库选适合的。这些音频助眠提质量。还有明星哄睡、睡前故事、治疗音乐。另有实用助眠小工具,智能睡眠监测、数据记录、睡觉提醒,助你养成作息习惯,守护身心健康。
  • 睡眠卫士

    生活服务 | 5.19MB

    更新时间: 2025-09-16

    查看详情评分:5.8

    概要睡眠卫士是一个专门用来检测睡眠的软件,用户也可以用过它来知晓老年人的睡眠状态,可以说是非常的有效与专业,有需要的用户赶紧去下载一个吧。
  • DeepFit

    生活服务 | 117.45MB

    更新时间: 2025-09-12

    查看详情评分:8

    概要DeepFit作为专业健身数据管理平台,将力量训练、有氧运动、体能评估等15种健身模式集于一身,支持训练负荷分析、肌肉群激活追踪、恢复时间预测等23项专业指标,兼容主流智能手表与可穿戴设备,适应不同设备使用诉求。具备MotionCapture 3D动作捕捉引擎,通过手机摄像头即可完成深蹲、卧推等复合动作的形态分析,实时纠正训练姿势,让训练更高效。
  • 深夜资讯

    新闻阅读 | 10MB

    更新时间: 2025-09-09

    查看详情评分:5.8

    概要深夜资讯是款适合在夜间阅读的新闻资讯类型手机app,海量助眠攻略,个性化推荐资讯,设置让你的心事与压力快乐释放,安然睡眠,感兴趣的用户不要错过哦!
  • Da Fit

    生活服务 | 128.64MB

    更新时间: 2025-08-30

    查看详情评分:5.8

    概要Da Fit APP是一款专为智能穿戴设备设计的移动端管理工具,主要服务于Da Fit系列手环其他兼容智能硬件。支持运动数据监测,包括步数、距离、卡路里消耗、睡眠质量分析:深睡、浅睡、清醒时段统计,提供健康指标可视化报告,帮助使用者全面掌握日常活动、休息状态。核心功能涵盖设备管理与智能提醒,包括手环闹钟设置、来电与消息震动提醒、久坐提醒及远程相机控制。持多类运动模式记录,数据可通过图表化形式展示历史趋势,还支持设定个人健康目标,提供基础健身指导、达成提醒。
  • 睡眠大师

    生活服务 | 18.75MB

    更新时间: 2025-08-17

    查看详情评分:9.3

    概要睡眠大师APP是一个专业的睡眠应用。无需佩戴手环、穿戴设备,也能精准感知、记录、分析睡眠状况,能清晰记录深睡、浅睡、REM周期、清醒次数,通过直观、清晰的可视化睡眠报告,帮助快速了解自身睡眠状态。设有智能闹钟功能,可智能识别浅睡眠阶段,在此时机进行温柔唤醒,有效避免深度睡眠被强行打断带来的昏沉感。
  • 好睡眠

    生活服务 | 21.19MB

    更新时间: 2025-08-17

    查看详情评分:8.2

    概要好睡眠APP是一个帮助养成健康睡眠习惯,改善睡眠质量的实用手机应用,汇聚海量自然白噪音,包括但不限于雨落林间、潮汐律动、篝火轻响等,帮助打造一个舒适的睡眠环境。具备智能睡眠监测功能,会自动记录睡眠全程的质量、周期、梦话、醒来次数等,根据检测数据生成睡眠质量报告。
  • 冥想星球睡眠app

    生活服务 | 132.45MB

    更新时间: 2025-08-13

    查看详情评分:8.8

    概要冥想星球睡眠是一款冥想App,帮用户调节睡眠、压力等身心健康问题。随时打开软件选对应冥想练习。全球50 + 入驻名师带教程,超300 + 精选多场景练习,一站式满足冥想需求,提供全面服务,帮助用户在快节奏生活中寻得内心平静放松。软件能帮用户释放压力,有睡前故事助其放松身心、改善睡眠、提升自我意识。
  • 清风睡眠大师

    生活服务 | 19.28MB

    更新时间: 2025-08-03

    查看详情评分:5

    概要清风睡眠大师app是一款非常好用的手机软件,专门为失眠的用户提供服务,其功能强大,这里拥有海量的音频素材,不管是白噪音,是自然音、轻音乐等都应有尽有,你可以自由选择为自己助眠,改善自己的睡眠状况。
  • 幻休助眠软件

    生活服务 | 228.24MB

    更新时间: 2025-08-02

    查看详情评分:5

    概要幻休助眠app是一款睡眠管理类应用,可帮助用户对自己的睡眠状况进行监测记录,并对数据进行分析,给出健康建议。在这里还提供了各种舒适的轻音乐和白噪音,能够帮助用户更快速的进入深度睡眠,获取良好的睡眠质量。
  • 幻休官方版

    生活服务 | 228.24MB

    更新时间: 2025-08-02

    查看详情评分:5.8

    概要幻休是一款非常优秀的手机助眠软件,为用户提供众多助眠的音乐,帮助你缓解压力,快速进入甜美的梦乡,提升用户的睡眠效率和质量。可以通过感知记录你的睡眠过程,
  • 小柔享睡

    生活服务 | 150.49MB

    更新时间: 2025-07-31

    查看详情评分:5.8

    概要小柔享睡是一款非常实用的智能睡眠监测软件,通过这款软件能够快速的与智能设备进行连接,监测用户的睡眠状态,并针对睡眠时间进行收集数据,做出对应的分析,辅助用户更好的进入睡眠.
  • 轻松睡眠

    生活服务 | 26.89MB

    更新时间: 2025-07-30

    查看详情评分:5.8

    概要轻松睡眠轻音乐app是一个专为让用户更快入眠的手机应用,播放一些白噪音、大自然的声音和温馨的睡前故事,帮助你正念,消除负能量。
  • DLsite Sound

    影音播放 | 263.6MB

    更新时间: 2025-07-29

    查看详情评分:5.8

    概要DLsite Sound是一个专门收听DLsite中广播剧和ASMR打造的软件,这个软件就是一个播放器,我们在这里登录DLsite的账号,就可以收听自己的节目内容了
  • BetterSleep

    生活服务 | 260.7MB

    更新时间: 2025-07-29

    查看详情评分:5.8

    概要BetterSleep是一个助眠软件,不少用户可能因为白天生活压力比较的大,导致晚上可能睡不着,这个时候就需要继续放松。
  • More冥想

    生活服务 | 68.09MB

    更新时间: 2025-07-29

    查看详情评分:5.8

    概要More冥想是广州墨尔智慧科技有限公司专为睡眠减压而开发设计的一款睡眠冥想app,软件功能非常丰富且齐全,基本上可以满足用户的需求。
  • 蜗牛睡眠app

    生活服务 | 203.78MB

    更新时间: 2025-07-28

    查看详情评分:5.8

    概要蜗牛睡眠是一款睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,不仅能够帮助我们培养好的好睡眠习惯,还能为我们呈现可视化的睡眠报告,让我们更加了解自己的睡眠状况。

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