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适合晚上用的应用

共123款

时间：2023-08-29

现在大家睡前都是习惯性玩手机的，不过睡前如果看电影玩游戏就容易出现精神过度亢奋的情况，因此晚上最好用一些轻松点的应用。那么适合晚上用的应用有哪些呢，小编在这里为大家带来了许多冥想、助眠、放松和睡眠分析的软件，让大家可以在夜晚放松自己，排出杂念，从而更加容易的入睡，并且第二天醒过来精神会更高。

更多合集

合集列表

Sleep as Android睡眠追踪

生活服务 | 38MB

更新时间： 2025-04-17

查看详情评分：5

概要Sleep as Android是一个非常好用的睡眠追踪软件，具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。在最合适的时机将你唤醒，尽享神清气爽的早晨。
初心冥想

生活服务 | 117.61MB

更新时间： 2025-04-17

查看详情评分：5.6

概要初心冥想这款软件中提供有多种不同的助眠功能，尽可能的帮助失眠人群能够快速入眠。快来试试吧！
熊猫睡眠

生活服务 | 118.43MB

更新时间： 2025-04-16

查看详情评分：5.8

概要熊猫睡眠是款睡眠纪录助眠类型手机app。是款睡觉方面有障碍的朋友必备的睡眠小帮手。可以智能纪录你的睡眠状况。
Now正念冥想

生活服务 | 98.23MB

更新时间： 2025-04-15

查看详情评分：5.8

概要Now正念冥想是一款帮助用户快速放松身心的软件，该软件有海量的冥想课程，循序渐进，指导用户冥想练习。通过每日的冥想10分钟告别焦虑。
幻休官方版

生活服务 | 228.85MB

更新时间： 2025-04-13

查看详情评分：5.8

概要幻休是一款非常优秀的手机助眠软件，为用户提供众多助眠的音乐，帮助你缓解压力，快速进入甜美的梦乡，提升用户的睡眠效率和质量。可以通过感知记录你的睡眠过程，
FLOW冥想

生活服务 | 75.67MB

更新时间： 2025-04-12

查看详情评分：5.8

概要FLOW冥想是一个专注冥想练习的应用，这款软件帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我，通过冥想的方式来提升专注力，获得久违的平静与幸福感。
Audiomack

影音播放 | 53.59MB

更新时间： 2025-04-12

查看详情评分：5.8

概要Audiomack安卓版是一个资源全面的音乐播放器，可以收听网友上传分享的音乐，比如大家都比较喜欢步非烟音频系列，还有许多ASMR资源，只要有人分享，那么你就可以免费收听
more墨尔冥想app

生活服务 | 86.32MB

更新时间： 2025-04-11

查看详情评分：5.8

概要墨尔冥想又名more冥想或墨尔大学，在这里有着很丰富的冥想课程，大家可以在这里学习如何快速的进入冥想状态。很多人都知道冥想可以放空自己的心灵
More冥想

生活服务 | 86.32MB

更新时间： 2025-04-11

查看详情评分：5.8

概要More冥想是广州墨尔智慧科技有限公司专为睡眠减压而开发设计的一款睡眠冥想app，软件功能非常丰富且齐全，基本上可以满足用户的需求。
梵花田

生活服务 | 39.07MB

更新时间： 2025-03-25

查看详情评分：5

概要梵花田app是一个专为助眠打造的软件，围绕着回归本我，回归自然，回归有灵性生活的价值观。不是简单的睡眠软件，就算不是在睡觉的时候用
冥想星球

生活服务 | 190.52MB

更新时间： 2025-03-24

查看详情评分：5.8

概要冥想星球是款冥想练习教程学习类型手机app。你想要了解的关于冥想的一切这里都将为您提供。丰富多彩的冥想练习教学，满足不同用户冥想的需求。
每日冥想

生活服务 | 166.44MB

更新时间： 2025-03-24

查看详情评分：5.8

概要每日冥想是一款放松冥想助眠软件，可能不少的用户用户都知道现在的生活因为节奏快速，不少人都有着失眠或者是睡不好的状态。
睡眠记录

生活服务 | 115.99MB

更新时间： 2025-03-22

查看详情评分：5.8

概要睡眠记录app是一款非常好用的手机软件，用户在日常生活中要是常常因为压力过大而导致失眠，就可以使用本APP来让自己更好的进入睡眠，一起来看看吧！
振动怪兽APP

生活服务 | 26.31MB

更新时间： 2025-03-21

查看详情评分：5

概要振动小怪兽APP具有多种震动模式，可以满足不同用户的需求，还能根据用户的反馈和习惯，智能推荐最适合的放松方案。
留念音乐助眠软件

影音播放 | 85.59MB

更新时间： 2025-03-20

查看详情评分：5

概要人的身体是很奇特的，它可以随着节奏起舞，也可以随着音乐舒缓，在一天的疲劳之后，进入音乐的怀抱，静静的享受美好的生活，享受放松带给你的平静，快来下载留念音乐试试吧！
潮汐睡眠app

生活服务 | 11.63MB

更新时间： 2025-03-17

查看详情评分：5.8

概要潮汐睡眠能够帮助用户解决各种心理问题，例如过大生活压力所导致的失眠现象，还有拖延症及焦虑等诸多问题用户都可使用，通过冥想及助眠等形式有效提升自己的睡眠质量。
小睡眠

生活服务 | 100.91MB

更新时间： 2025-03-15

查看详情评分：5.6

概要小睡眠是广州心与潮信息科技有限公司研发的一款睡眠辅助软件，帮助用户在工作、学习之余更好的规划自己的睡眠时间，有效的提供多种方案帮助用户睡眠，提升睡眠质量，用小睡眠app快速入眠，迎接第二天的好心情吧！
能量闹钟

生活服务 | 32.47MB

更新时间： 2025-03-04

查看详情评分：5.8

概要能量闹钟通过发出白噪音等音频帮助用户快速进入冥想的状态，在工作之余快速恢复精力，以物理能量调节用户身心，支持铃声自定义及闹铃周期设置等功能，非常适合需要冥想的用户来下载。
自在正念免费

生活服务 | 87.5MB

更新时间： 2025-02-28

查看详情评分：5.8

概要自在正念是款基于正念禅修理念打造的睡眠冥想向睡觉辅助app，是一款实用的ai智能冥想助手软件。
智者助眠

生活服务 | 33.37MB

更新时间： 2025-02-18

查看详情评分：5

概要智者助眠是一款手机睡眠软件，提供超多助眠音乐，让用户轻松聆听喜爱的音乐，帮助放松身心，更快进入睡眠状态。
NiceDay

生活服务 | 70.03MB

更新时间： 2025-02-13

查看详情评分：5.8

概要NiceDay是由重庆哎呦科技有限公司推出的一款睡眠质量提高服务软件，内有数百中冥想方案，从焦虑，睡眠，压力多个方面进行影引导
神奇脑波至尊vip内购破解版

生活服务 | 37.64MB

更新时间： 2025-01-27

查看详情评分：5.4

概要神奇脑波破解版2025是一个非常好用的身体健康软件，可以进行音乐理疗、减压、助眠、放松、冥想等功能，通过调节您的脑波来使您的身体保持健康的状态。
DLsite Sound

影音播放 | 263.6MB

更新时间： 2025-01-24

查看详情评分：5.8

概要DLsite Sound是一个专门收听DLsite中广播剧和ASMR打造的软件，这个软件就是一个播放器，我们在这里登录DLsite的账号，就可以收听自己的节目内容了
冥想答案之书

生活服务 | 52.37MB

更新时间： 2025-01-16

查看详情评分：5.5

概要冥想答案之书是一款功能非常全面的智能助眠软件。它提供多种服务功能，满足用户大部分需求，实用性非常强。
归心

生活服务 | 12.22MB

更新时间： 2025-01-08

查看详情评分：5.8

概要归心app是一款助眠服务应用，这款软件通过快速入睡练习、冥想练习、专注练习和呼吸练习这些功能，迅速的帮助用户调整自身的状态，减少失眠情况的发生。
眠虫智能家居助眠监测软件

生活服务 | 216.14MB

更新时间： 2025-01-06

查看详情评分：5

概要眠虫智能家居助眠监测能够全方位监测睡眠，提供详细睡眠报告，包括睡眠时长、有效睡眠和深度睡眠时长。此软件可连接智能枕、床架、床垫等设备使用。
蜗牛深度睡眠

生活服务 | 56.24MB

更新时间： 2025-01-02

查看详情评分：5.8

概要蜗牛深度睡眠是款对于睡眠有障碍的朋友来说十分实用的睡觉助眠伴侣辅助app，用最自然的方式来让你放松身心，安然入睡。
睡眠音乐

生活服务 | 57.88MB

更新时间： 2025-01-02

查看详情评分：5.8

概要睡眠音乐是长沙秀禾科技有限公司推出的一款放松解压APP，该软件内含许多高质量的放松声音，有助于有失眠、焦虑的人尽快静心入睡，释放压力，获得告知镰刀割睡眠，
松果儿童正念冥想软件

生活服务 | 28.61MB

更新时间： 2024-12-31

查看详情评分：5.6

概要松果儿童正念app是专为青少年用户打造的一款优质儿童软件，提供专业冥想内容和课程，旨在为青少年儿童带来更加优质的正念训练服务。
牛牛睡眠

生活服务 | 52.19MB

更新时间： 2024-12-29

查看详情评分：5.8

概要牛牛睡眠app是一款专业优质的助眠减压类应用，这款软件可以聆听更多自然的声音，更多舒缓轻柔的音乐，帮助大家快速入睡，放松身心。
易云测测官方客户端

生活服务 | 114.94MB

更新时间： 2024-12-27

查看详情评分：5.5

概要易云测测app是一款提供一站式测试解析服务的应用，拥有24小时在线咨询师，专注于心理测评和冥想训练，旨在帮助用户放松减压、缓解焦虑，实现身心平和。
小夏在呢

生活服务 | 35.55MB

更新时间： 2024-12-27

查看详情评分：5.8

概要小夏在呢是一款可以帮助我们治愈心灵的软件，我们可以利用这款软件进行舒缓心灵，治愈自己浮躁的心灵，感兴趣的小伙伴可以下载尝试。
睡觉助眠

生活服务 | 9.11MB

更新时间： 2024-12-25

查看详情评分：5.8

概要睡觉助眠app是一款冥想助眠软件，这款软件里有纯音乐和呼吸练习，帮您哄睡，还可以帮您缓解疲劳，缓解焦虑，减压纾困，给用户一个良好的睡眠体验。
深睡眠

生活服务 | 45.77MB

更新时间： 2024-12-24

查看详情评分：5.8

概要深睡眠是一款可以让你拥有好睡眠的手机应用，设计简洁美观，涵盖了睡眠声、自然声、雨声、冥想声等等舒缓的音乐，全部是免费的，帮助你缓解焦虑，快速入眠，还提供科学的监测报告
大象冥想

生活服务 | 15.37MB

更新时间： 2024-12-24

查看详情评分：5.8

概要大象冥想是一款不错的冥想放松解压软件，该软件拥有专业的名师授课，可以为你量身定制课程，通过舒缓的音乐和演讲帮助你缓解心中的压力
好睡眠365

生活服务 | 43.07MB

更新时间： 2024-11-30

查看详情评分：5.8

概要好睡眠365是款专门为失眠患者打造的线上问诊医疗服务类型手机app，帮助睡眠方面有障碍的朋友在专业医师指导下，克服睡眠难题，拥有高质量的睡眠。专家一对一定制问诊，智能评估睡眠状况，支持电话就诊。
精气

生活服务 | 16.35MB

更新时间： 2024-11-29

查看详情评分：5.8

概要精气是由上海正戒网络科技有限公司专为存在手瘾恶习的小伙伴打造的一款手机戒色软件，在这里用户们可以制定自己的目标，定制专属训练计划，培养健康，自律的生活习惯
5P医学

生活服务 | 151.21MB

更新时间： 2024-11-27

查看详情评分：5.8

概要5P医学app是一款非常好用的手机软件，APP功能强大，可以为用户保持身体健康，内部提供冥想，为你环节生活上的压力，改善睡眠质量。
八戒睡眠

生活服务 | 26.92MB

更新时间： 2024-11-20

查看详情评分：5.8

概要八戒睡眠是一款非常优质的助眠软件，通过这款软件能够帮助用户快速的进入睡眠状态，软件中有着非常专业的睡眠检测功能，可以有效的监测各位的睡眠状况，针对各位的情况给出专业的建议。
Ease睡眠

生活服务 | 43.62MB

更新时间： 2024-10-31

查看详情评分：5.8

概要Ease是一款改善用户睡眠生活质量的手机软件，APP内部提供科学有效的方法缓解用户生活压力，让你轻松睡眠，软件内有减压、助眠、冥想等功能，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”。
Ease助眠

生活服务 | 43.62MB

更新时间： 2024-10-31

查看详情评分：5

概要Ease助眠是一款助眠类app，专为失眠人群打造，为睡不好的用户们带来一个放松且舒适的睡眠体验。Ease助眠提供了诸多类型的音频，有白噪音、助眠音乐、助眠故事等内容，还能够引导用户冥想，调整睡眠习惯，获取更好的睡眠质量，减缓用户的压力。
软眠眠免费版

生活服务 | 88.64MB

更新时间： 2024-10-10

查看详情评分：5.8

概要软眠眠是由重庆新知空间科技有限公司专为深受失眠困扰，精力疲惫的高压人群打造的睡眠改善软件，免费为您提供白噪音、专业ASMR、冥想练习等等数字疗法，教你正确评估睡眠
压力管理Norbu

生活服务 | 146.02MB

更新时间： 2024-09-29

查看详情评分：5.8

概要压力管理Norbu是一个专为管理压力和情绪的手机应用，在这里有着科学的正念冥想方法，帮助用户有效的管理压力，通过冥想来放松自己的身心
绘睡+

生活服务 | 94.39MB

更新时间： 2024-09-08

查看详情评分：5.8

概要绘睡+是一款可以帮你解各种睡眠问题的手机app，软件中有着众多睡眠医疗资源，为用户提供了海量的助眠音乐资源。
星空睡眠

生活服务 | 29.08MB

更新时间： 2024-09-03

查看详情评分：5.8

概要星空睡眠app是一款健康睡眠辅助工具，这款软件丰富的音频资源任你选择挑你喜欢的，找到适合自己方式助眠的音乐，陪你入睡。
智然醒

生活服务 | 49.14MB

更新时间： 2024-08-31

查看详情评分：5.8

概要智然醒是款能够提升睡眠质量的睡觉唤醒类型手机app，以最好的精神状态迎接明日的到来。
助眠小帮手

生活服务 | 30.12MB

更新时间： 2024-08-23

查看详情评分：5.8

概要助眠小帮手是一款为各位失眠或者难入眠的用户们打造的软件，在这里为各位用户们提供了各种轻松的音频和声音、还有着各种白噪音，帮助用户能够获取一个轻松的状态并入眠。
睡觉宝

生活服务 | 37.37MB

更新时间： 2024-08-20

查看详情评分：5

概要睡觉宝app是一个专为方便大家助眠打造的软件，这里有着丰富的助眠功能，比如白噪音、助眠音乐、冥想音乐等等，提供了一站式的睡眠解决方案
正念

生活服务 | 9.18MB

更新时间： 2024-08-13

查看详情评分：5.8

概要正念是一个助眠软件，很多用户可能会遇到一些睡不着的问题，实际上这都是日常生活压力过大而造成的影响，在这款软件中，为你提供众多优质的课程类型。
冥想睡眠助手

生活服务 | 9.15MB

更新时间： 2024-08-12

查看详情评分：5.8

概要冥想睡眠助手app是一款非常好用的手机软件，专门为容易失眠的朋友所准备，APP功能强大，它可以帮助你减少焦虑，放松心情，快速入眠，并且提高你的专注度，以便提升工作和学习的效率。
睡眠助手

生活服务 | 9.15MB

更新时间： 2024-08-12

查看详情评分：5.8

概要睡眠助手是款对于睡眠方面有障碍的朋友相当实用的睡眠入睡辅助冥想类型手机app。

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