大象冥想是一款不错的冥想放松解压软件,该软件拥有专业的名师授课,可以为你量身定制课程,通过舒缓的音乐和演讲帮助你缓解心中的压力,摆脱负面情绪,还能提升你的专注力,有需要的用户不要错过了。
软件特色
- 情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来。
- 负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己。
- 难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来。
- 睡前胡思乱想,天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振。
- 冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废。
软件功能
- 通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来。
- 多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经。
- 主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效
- 如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性。
- 觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率。
- 大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界。
更新内容
v2.3.1:
感谢您使用大象冥想,我们会持续更新,提升使用体验。
本次更新:修复了已知错误,改善用户体验。
v2.2.6:
优化系统性能,体验更顺畅。
特别说明
软件信息
- 厂商:赛博龙科技(北京)有限公司
- 包名:com.seblong.meditation
- MD5:62D34CDF17CB2071C39991750AA2933F