您的位置：首页>安卓专辑>冥想助眠

冥想助眠

共150款

时间：2026-03-15

这个专题里整理好的各类声音资源，里面有很多来自自然环境的舒缓白噪音，还有节奏轻柔、没有歌词的纯音乐，不管是工作学习觉得烦躁，还是晚上躺在床上翻来覆去睡不着，都能点开听一听，慢慢平复心里的焦躁，缓解一整天积攒下来的疲惫，帮人静下心来，更容易进入安稳的睡眠状态，让身心都能得到舒缓与休息。

更多合集

合集列表

悦晟冥想助手app

生活服务 | 40.89MB

更新时间： 2026-03-15

查看详情评分：7.3

概要悦晟冥想助手带您开启一场逃离喧嚣的静谧旅程。这里有风声、雨声这类自然声音，有专门用来静心冥想的模式，跟着声音慢慢呼吸，很容易就能静下心来。心里有压力、有情绪，都可以写在秘密墙里，不用藏着憋着，平时的小想法、小感触也能记在笔记里，随时都能翻看。
8分钟冥想app

生活服务 | 49MB

更新时间： 2026-03-15

查看详情评分：7.9

概要8分钟冥想是一款专注于帮助用户放松身心、调整心态的科学冥想训练软件。它将冥想课程分8个循序渐进阶段，从芳香冥想到综合冥想，由知名瑜伽与声音疗愈大师专业引导，零基础用户也能轻松上手。应用支持脑波与心流实时检测，精准记录放松、专注与疲劳度，助你改善心理状态。每天8分钟，释放压力、平复情绪，以平和心境应对挑战。立即下载开启身心疗愈之旅!
Calm冥想app

生活服务 | 71KB

更新时间： 2026-03-15

查看详情评分：7.9

概要Calm冥想app是一款多功能身心放松应用，这款软件能帮你改善睡眠，舒缓心里的焦虑和压力，会根据每个人的情况给出合适的冥想练习和引导。里面有睡眠监测、自然环境音、白噪音、睡前小故事等多种助眠内容，帮你安稳度过夜晚。不管是正念冥想、粉红噪音还是带故事的冥想，都能让你快速放松下来。
牛牛睡眠

生活服务 | 52.19MB

更新时间： 2026-03-08

查看详情评分：5.8

概要牛牛睡眠app是一款专业优质的助眠减压类应用，这款软件可以聆听更多自然的声音，更多舒缓轻柔的音乐，帮助大家快速入睡，放松身心。
好睡眠365

生活服务 | 43.07MB

更新时间： 2026-03-08

查看详情评分：5.8

概要好睡眠365是款专门为失眠患者打造的线上问诊医疗服务类型手机app，帮助睡眠方面有障碍的朋友在专业医师指导下，克服睡眠难题，拥有高质量的睡眠。专家一对一定制问诊，智能评估睡眠状况，支持电话就诊。
蛙声助眠app

生活服务 | 35.82MB

更新时间： 2026-03-08

查看详情评分：8.8

概要蛙声助眠是一款专业的睡眠辅助工具，这里有超多能帮你睡着的轻音乐、自然白噪音还有静心内容，听一会儿就能让身体和心情都放松下来，很快进入困意。能悄悄记下你一整晚的睡眠情况，连呼吸和打呼噜的状态都能记下来，再帮你分析睡得好不好。用起来特别省事，音频每天都会换，想让睡眠变得更安稳舒服，直接装上蛙声助眠试试就知道了。
值米睡眠app

生活服务 | 15.92MB

更新时间： 2026-03-06

查看详情评分：9.2

概要值米睡眠让用户无需再为失眠或入睡困难而苦恼，是专业睡眠监测软件，助你了解睡眠状况并提供科学方案。用户通过蓝牙连监测仪器，app 精准记录睡眠数据，深度分析睡眠周期等关键指标。据此，app提供个性化建议，助你改进作息、调整习惯，恢复健康作息规律。
天天早睡打卡

生活服务 | 31.78MB

更新时间： 2026-03-04

查看详情评分：5

概要天天早睡打卡是一款睡眠质量改善应用，通过每日打卡机制记录入睡时间，直观掌握自身作息规律，内置轻拍哄睡、呼吸练习和冥想专注等多种辅助功能，可以缓解睡前压力，平复紧张情绪，快速进入放松状态。
甜梦助眠app

生活服务 | 39.9MB

更新时间： 2026-02-24

查看详情评分：8.8

概要甜梦助眠app是一款专业的助眠工具，想要睡得安稳、提高睡眠质量，甜梦助眠能帮你把睡眠状态记下来，仔细分析情况，再给出合适的改善办法，有多种舒缓的白噪音和让人静下心的模式，帮你更快进入睡眠状态。你也可以自己添加睡前笔记、播放喜欢的音乐，打造适合自己的入睡氛围，不用再为睡不着烦恼，赶紧用上它，每天都能拥有踏实舒服的好睡眠。
碧海潮音app

影音播放 | 241MB

更新时间： 2026-02-09

查看详情评分：7.6

概要碧海潮音是一款实用的白噪音睡眠辅助软件，这款东西就是帮人放松、睡好觉做的，里面有不少好用的白噪音，像下雨、海浪、树林里的声音都有，各种自然声响都能找到，能自己搭配着听，调出自己喜欢的声音组合，晚上躺着听，很容易就能静下心睡着，用起来特别简单，界面看着干净清楚，手机上点开就能放，不管是睡前还是平时想静一静都合适，想睡得更安稳、过得更放松的话，可以直接下载来用。
安静梨睡眠app

生活服务 | 38.03MB

更新时间： 2026-02-09

查看详情评分：8.9

概要安静梨睡眠是一款实用的多功能音频播放平台，有很多白噪音、轻音乐还有大自然里的各种声音，能帮人慢慢放松下来，解决睡不着的问题，让夜里睡得更踏实。能记录睡眠情况，能自己设定播放时长，能按照喜好搭配不同的声音，躺床上听着很舒服，心里的压力也能慢慢散开。平时入睡困难、睡不踏实的话，用它很合适，打开就能用，简单又方便，能帮你安稳睡一整晚，白天也更有精神。
解压专家app

系统安全 | 89.6MB

更新时间： 2026-02-08

查看详情评分：9

概要解压专家是一款兼顾高效与兼容性的文件处理利器。这款工具能飞快解开各种复杂加密的压缩包，能直接查看文件内容、整理归类、快速打包分享。能直接连上云端存储，不同设备之间找文件、传资料都很方便。内核经过专门优化，就算是特别大的文件，处理起来也很快不卡顿，操作起来和平时用普通文件夹一样简单顺手，上手轻松不费劲。
息达冥想app

生活服务 | 18.52MB

更新时间： 2026-02-08

查看详情评分：9

概要息达冥想app是一款专业的冥想学习平台，这里有丰富的课程和舒缓的白噪音，能帮人很快静下心进入冥想状态，跟着练习可学会调整呼吸、舒缓情绪，能学到改善睡眠的小方法，让身心慢慢放松，不管是刚接触冥想的人，还是有基础想提升的人，都能一步步系统学习，找到适合自己的节奏，想放松、改善睡眠、平复心情，就用它开启冥想练习，坚持下来就能感受到更安稳平和的状态。
睡好了么

生活服务 | 49.42MB

更新时间： 2026-01-13

查看详情评分：5

概要睡好了么是一款睡眠健康管理应用，帮助使用者更好地了解和改善自身的睡眠状况，采用无感数据采集技术，无需佩戴额外设备即可记录夜间翻身、呼吸节奏、打鼾等关键睡眠指标
Mindroid Pro解锁版

生活服务 | 6.39MB

更新时间： 2026-01-11

查看详情评分：5.8

概要Mindroid Pro解锁版是经过破解的版本，玩家在这里可以体验到非常完整的放松功能。它会利用声音和视觉效果来为你放松、可以用于冥想、助眠等场景下。对于那些与压力或失眠作斗争的人来说
睡眠监测高级解锁版

生活服务 | 43.38MB

更新时间： 2026-01-03

查看详情评分：5.8

概要睡眠监测破解版（Sleep Monitor）是软件的破解版本，在该版本中为用户解锁了高级版，你可以直接免费使用软件全部功能。这是一款由SM健康团队推出的睡眠检测器，可以对用户的睡眠进行检测和跟踪。
好眠APP永久会员版

生活服务 | 59.12MB

更新时间： 2026-01-03

查看详情评分：5.8

概要好眠APP永久会员版是一个非常好用的助眠软件，本次带来的是破解版，帮助大家解锁了高级版，可以帮您定制入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，科学提醒睡眠时间。通过科学规避影响入睡的因素
墨尔冥想

生活服务 | 106.13MB

更新时间： 2025-12-28

查看详情评分：5

概要墨尔冥想是一款助眠与减压应用，通过引导式音频、自然音效和系统化课程，帮助人们在日常中找到放松与专注的平衡点
自然氛围白噪音APP

生活服务 | 64.49MB

更新时间： 2025-12-27

查看详情评分：8.9

概要自然氛围白噪音App是一款日常服务软件，想找能让人舒服放松的声音环境，用来缓解压力、睡得更好或者集中精神，用这个自然氛围白噪音APP就很合适。里面有雨声、海浪声、森林里的鸟叫这些常见的自然音效，能自己调不同声音的音量大小，听着更合自己心意。现在就下载这个APP，随时开启属于自己的放松或者专注时光。
云朵睡眠app

生活服务 | 83.51MB

更新时间： 2025-12-27

查看详情评分：7.8

概要云朵睡眠是一款实用的睡眠辅助应用，能让人轻松改善睡眠质量，用着不复杂，能实现的功能还挺全。里面有好多自然里的声音、平常生活里的声音，有城市里的各种音效素材，不光能自己调不同声音的混合效果，能设好时间让声音按时播放。要是晚上不容易睡着，或者平时压力大，再或者干活的时候需要集中注意力，用它都能有安全又舒服的声音环境陪着，现在过日子，想找个好用的助眠帮手，它挺合适的。
白噪音助眠宝app

生活服务 | 61MB

更新时间： 2025-12-27

查看详情评分：9

概要白噪音助眠宝是一款放松类音频工具，里面有好多自然声、环境声还有轻音乐，想怎么搭配就看自己的节奏，这样睡觉能更轻松、更自然。界面做得干净又简单，用着不费劲。能在后台放声音，想换不同场景也能换，设置好时间还能自己关，这些功能都挺实用的。静静冥想、专心做事、睡前放松，用它都能沉进去，感觉特别舒服，能起到挺好的疗愈效果。
宝藏深度睡眠助手app

生活服务 | 54.72MB

更新时间： 2025-12-27

查看详情评分：8.3

概要宝藏深度睡眠助手app是一款助眠工具，要是总睡不着或者睡得不踏实，试试这个能帮着睡好的软件挺合适。里面有好多种环境音，有专门的睡前准备功能，自己搭配这些声音，就能弄出舒服的入睡氛围。能记下来每天睡了多久、睡得怎么样，慢慢帮着养成规律作息。用里面的冥想、呼吸练习这些办法，能更快睡着，晚上也能更安静、更放松。
SleepTown App

生活服务 | 66.53MB

更新时间： 2025-12-18

查看详情评分：5.8

概要SleepTown App是一款能协助改善睡眠习惯的软件。需要使用者设定每日计划入睡的具体时刻，通过按时执行这些设定，就能在内部逐步建造起风格各异的建筑物，形成个人专属的虚拟小镇。这种充满趣味的机制可以帮助人们有效的减少熬夜行为，引导人们逐步建立起稳定规律的每日作息，让追求健康睡眠的过程转化为一种可见的、富有成就感的积极体验。
早睡

生活服务 | 10.34MB

更新时间： 2025-12-17

查看详情评分：5

概要早睡是一款帮助人们减少熬夜、远离手机干扰、培养规律作息的自律工具，通过多种锁屏和时间管理方式，让使用者在设定的时间内无法使用手机，从而专注于休息、学习或工作
Calm冥想软件

生活服务 | 43MB

更新时间： 2025-12-16

查看详情评分：5.8

概要Calm app是一个非常好用的冥想软件，这个软件在谷歌商店的评价是很高的，常年在谷歌商店排名都是第一的，并且多次获得编辑推荐。这里有着非常科学的解压和放松方式，帮助用户管理压力
Headspace冥想软件会员解锁版

生活服务 | 22.2MB

更新时间： 2025-12-06

查看详情评分：5.8

概要Headspace破解版是经过国外大神修改的版本，解锁了Premium会员，让用户可以使用高级功能，免费观看正念和助眠相关的冥想课程
夜间护眼模式app

系统安全 | 5.16MB

更新时间： 2025-11-24

查看详情评分：5

概要夜间护眼模式app是一款专为低光环境优化的视觉保护软件，配备着许多套深色主题、智能蓝光过滤技术，能动态调节屏幕色温亮度以减轻视觉负担，它拥有阅读模式、娱乐场景、睡眠辅助等定制化方案，结合精准的用眼时长统计与休息提醒机制，通过科学管理屏幕使用习惯有效的缓解眼压升高、干涩疲劳等问题，为长时间使用电子设备的使用者创造舒适护眼的观看环境。
喵窝FM

影音播放 | 65MB

更新时间： 2025-11-14

查看详情评分：8.8

概要喵窝FM是一款专门为改善睡眠和缓解压力打造的白噪音，深受不少用户喜爱。喵窝FM收录五十多种音效，如自然声和场景声，用户可按需选择。支持声音混合，能叠加音效营造个性氛围。界面简约清爽，使用舒适;定时播放可自动停止，节省电量，避免手机整夜运行。
漫芽糖助眠app

生活服务 | 93.89MB

更新时间： 2025-11-14

查看详情评分：8.9

概要漫芽糖助眠是一款能够带来舒适的入睡体验的助眠软件，这里有丰富助眠音频，如自然雨声、海浪、鸟语，火车声、乡间小路声等，皆精心挑选，助你放松减压。软件还为每段音频配精美动态壁纸，增强沉浸感。漫芽糖助眠软件操作简洁，支持定时播放，按作息自动关闭音频，让你安心入睡。
静境白噪音app

生活服务 | 83.81MB

更新时间： 2025-11-14

查看详情评分：8.9

概要静境白噪音是一款帮助用户放松、改善睡眠与提升专注力的疗愈系白噪音软件。收录海浪、雨声、鸟鸣、咖啡馆氛围等多种优美音效，打造沉浸式声环境，助你在嘈杂生活中重获内心宁静。静境白噪音 app 适用于睡前放松、学习专注、缓解焦虑，带来平和舒适聆听体验。
眠云Sara

生活服务 | 25.59MB

更新时间： 2025-10-24

查看详情评分：5.8

概要眠云Sara是一款专注于睡眠健康监测的工具。利用智能手机的麦克风，在夜间记录个体的睡眠呼吸音。自动统计鼾声发生的频率与呼吸暂停事件的次数，并整合个体主动填写的睡眠感受问卷。睡眠数据的分析结果会形成一份详细的评估报告。报告内容涵盖睡眠质量的量化评分与呼吸状况的具体指标。
秒睡app

生活服务 | 20.39MB

更新时间： 2025-10-05

查看详情评分：7.3

概要秒睡是一款专业的助眠应用，专为失眠、睡眠差、作息不规律用户打造。内置丰富白噪音、ASMR伴睡、睡前冥想课程及科学训练法，助快速入眠、提升睡眠质量。定制睡眠计划模块可依生活工作安排制定个人作息方案，改善睡眠习惯。还提供舒压、专注、提神等场景功能，搭配自然音乐和冥想指导，让白天专注、夜晚安睡。
Relax Rain会员版

主题桌面 | 75.69MB

更新时间： 2025-10-01

查看详情评分：5

概要Relax Rain高级版是经过破解的版本，在这里大家安装起来就可以看到已经是会员了，这是一款白噪音助眠软件，收录超高清实录的雨声、雷暴、溪流等自然音效
冥想猫睡眠

生活服务 | 20MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要冥想猫睡眠app是一个睡眠辅助软件，这款软件可以帮助用户快速入睡，通过声音和冥想释放你的压力，放松你的心理，有助于你的睡眠质量。
自然睡眠

生活服务 | 38MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要自然睡眠app是一款个人放松和睡眠辅助的音乐app，对于一些经常在晚上睡不着觉的用户来说非常具有帮助，不少用户可能在晚上会有失眠的烦恼，使用这款软件可以快速帮助入睡。
睡眠

生活服务 | 7.78MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要睡眠是由深圳市鸿彩通科技有限公司出的助眠解压冥想类型手机app，海量有助于优质睡眠和深度冥想的原创音乐，帮助用户在各种场景下都能放松身心，感兴趣的用户不要错过哦！
冥想正念睡眠

生活服务 | 64MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要冥想正念睡眠是款对于睡眠有障碍的朋友来说是很实用的睡觉冥想辅助app，能够帮助用户通过冥想、白噪音音乐等方式快速入眠。
蜜獾睡眠助眠

生活服务 | 72.42MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要蜜獾睡眠助眠是款实用的助眠睡觉辅助类型手机app，帮助睡眠方面有障碍的朋友拥有安稳高质量的睡眠时间，让第二天以饱满的精神状态面对工作或者学习。
葵花睡眠去广告版

生活服务 | 15.54MB

更新时间： 2025-09-19

查看详情评分：5.8

概要葵花睡眠是一款手机助眠软件，在这款软件中为用户提供了非常多的功能，可以帮助用户改善自己的睡眠、调节情绪、缓解焦虑，给你一个安心与高质量的睡眠。很多的因素都可能会对睡眠产生影响。
Sleep Cycle安卓版

生活服务 | 108.15MB

更新时间： 2025-09-18

查看详情评分：5

概要Sleep Cycle是一款独特睡眠监测应用，借助设备传感器，分析睡眠状况，能在轻睡眠阶段唤醒，让人醒来更精神。
清灰

生活服务 | 6.56MB

更新时间： 2025-09-17

查看详情评分：5.8

概要清灰app是一款利用超声波将灰尘排出来的手机应用软件。该软件不仅能够清理手机中的陈年老灰，还能清理与手机相连的耳机音响等设备，还有利于用户入眠的轻音乐功能，非常的方便实用。
小睡眠助眠app

生活服务 | 102.6MB

更新时间： 2025-09-17

查看详情评分：8.9

概要小睡眠是一款健康睡眠软件。线上超千种白噪音，可从原创助眠曲库选适合的。这些音频助眠提质量。还有明星哄睡、睡前故事、治疗音乐。另有实用助眠小工具，智能睡眠监测、数据记录、睡觉提醒，助你养成作息习惯，守护身心健康。
心潮

生活服务 | 13.49MB

更新时间： 2025-09-16

查看详情评分：5

概要心潮是一款能帮助你舒缓内心压力、调节情绪的应用，通过多种独特方式，营造轻松氛围，丰富内容引导用户放松身心，开启心灵探索之旅。
DeepFit

生活服务 | 117.45MB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：8

概要DeepFit作为专业健身数据管理平台，将力量训练、有氧运动、体能评估等15种健身模式集于一身，支持训练负荷分析、肌肉群激活追踪、恢复时间预测等23项专业指标，兼容主流智能手表与可穿戴设备，适应不同设备使用诉求。具备MotionCapture 3D动作捕捉引擎，通过手机摄像头即可完成深蹲、卧推等复合动作的形态分析，实时纠正训练姿势，让训练更高效。
GloryFit

生活服务 | 134.15KB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：5.8

概要GloryFit是一个运动健康管理平台。搭载SLEEP ADVANCE睡眠分析引擎，可精准识别浅睡、深睡、快速眼动等睡眠阶段，并生成专业睡眠质量报告。运动模式覆盖跑步、健走、骑行、游泳等18种常见运动类型，自动识别运动状态并生成多维数据看板。智能提醒系统支持来电提醒、消息推送、久坐提醒等功能，还提供了女性生理周期管理等专属健康服务。
深夜资讯

新闻阅读 | 10MB

更新时间： 2025-09-09

查看详情评分：5.8

概要深夜资讯是款适合在夜间阅读的新闻资讯类型手机app，海量助眠攻略，个性化推荐资讯，设置让你的心事与压力快乐释放，安然睡眠，感兴趣的用户不要错过哦！
云中飞睡眠

生活服务 | 107.61MB

更新时间： 2025-09-05

查看详情评分：10

概要云中飞睡眠APP是一款专注于通过声音疗法改善睡眠质量与情绪健康的工具型应用。以自然声景与科学声频为核心，结合睡眠心理学的相关原理，帮助使用者缓解失眠、焦虑等常见困扰，建立更健康的入睡习惯。提供多样化的音频内容，包括自然环境白噪音、脑波频率序列、冥想引导与呼吸训练等模块。
催眠神器

生活服务 | 51.59MB

更新时间： 2025-09-05

查看详情评分：8.8

概要催眠神器APP是一款专注于改善睡眠质量的声音辅助工具。运用声波频率调节技术，配合舒缓的自然音效与器乐旋律，引导大脑逐渐进入放松状态，缓解日常焦虑与失眠困扰，帮助使用者更快入睡并提升整体睡眠深度。提供丰富的声音场景选择，涵盖雨声、海浪、森林白噪音等自然韵律，以及α波、θ波等科学脑波频率序列。内容设计围绕“睡前放松”“焦虑缓解”“深度专注”等高频主题，支持定时关闭与个性化音效组合，适应不同的入睡习惯与听觉偏好。
Da Fit

生活服务 | 128.64MB

更新时间： 2025-08-30

查看详情评分：5.8

概要Da Fit APP是一款专为智能穿戴设备设计的移动端管理工具，主要服务于Da Fit系列手环其他兼容智能硬件。支持运动数据监测，包括步数、距离、卡路里消耗、睡眠质量分析：深睡、浅睡、清醒时段统计，提供健康指标可视化报告，帮助使用者全面掌握日常活动、休息状态。核心功能涵盖设备管理与智能提醒，包括手环闹钟设置、来电与消息震动提醒、久坐提醒及远程相机控制。持多类运动模式记录，数据可通过图表化形式展示历史趋势，还支持设定个人健康目标，提供基础健身指导、达成提醒。
潮汐

生活服务 | 225.11MB

更新时间： 2025-08-17

查看详情评分：8.7

概要潮汐APP是一款专注于睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用，帮助减少焦虑、保持平静、提升专注力，获得更好的睡眠。收录了丰富多样的自然声音，如海浪、雨林、篝火、鸟鸣等，开发了专业系统的冥想练习课程，课程涵盖正念冥想、呼吸训练、身体扫描、焦虑缓解、专注提升等主题，还有丰富的睡眠故事。能有效引导放松身心、管理压力，保持更好的身心状态。
冥想星球

生活服务 | 132.45MB

更新时间： 2025-08-17

查看详情评分：8.9

概要冥想星球APP是一个专业的心理服务应用，帮助舒缓压力、焦虑、提升专注力、效率、改善睡眠质量。汇聚了海量高品质、体系化的冥想练习内容，从基础的正念呼吸、身体扫描，到针对性的压力管理、情绪调节、高效专注、深度助眠等主题，跟随课程引导进行练习。帮助培养持久的冥想习惯，提升情绪韧性、增强内在平静感。

冥想助眠

合集列表

推荐合集

热门标签

网友评论