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记录体重减肥的app

共228款

时间：2026-03-14

这是专门整理的体重记录减肥应用合集，里面全是能画曲线图帮你记体重的好用工具，每天都能把自己的体重、体脂、三围这些身体数据认真记下来，之前所有记录都会自动汇总成清楚的图表，能直接看到自己这段时间瘦了多少、变化有多大，看着数字往下走更有劲头坚持下去，想好好管理身材就来这里找合适的工具，认真记下每一次测量结果，慢慢朝着理想身材靠近。

更多合集

合集列表

每日跳绳减肥app

生活服务 | 93MB

更新时间： 2026-03-08

查看详情评分：8.7

概要每日跳绳减肥app是一款专业的运动记录与锻炼辅助应用，这款跳绳工具能切换多种锻炼模式，还能帮你统计运动数据，跳了多少下、练了多长时间都能清楚记下来，还能帮你规划合理的锻炼安排，定下适合自己的健身小目标。有不少别的运动项目和好玩的小游戏，让健身不再枯燥，练起来更有劲头。
GoLite

生活服务 | 40.12MB

更新时间： 2026-03-07

查看详情评分：5

概要GoLite是一款轻量级体重管理应用，为追求健康生活方式的人群打造，界面设计简约可爱，操作逻辑清晰直观，帮助用户轻松记录身体数据变化，涵盖体重打卡、饮水追踪、围度测量等核心模块，能够全面掌握自身健康状况。
悦小妖体脂秤app

生活服务 | 30.38MB

更新时间： 2026-02-25

查看详情评分：8.5

概要悦小妖体脂秤是一款智能体重数据记录软件.这款软件能帮你用科学方法瘦下来，减肥过程更省心也更健康。里面有不少运动方式可以选，能准确记下你每次运动的时间，让你清楚自己练了多久、进度怎么样。搭配悦小妖体脂秤一起用，能随时看到详细的身体数据和分析，不用自己琢磨，就能直观看到体重变化。
FatSecret卡路里计算器

生活服务 | 54MB

更新时间： 2026-02-22

查看详情评分：5.8

概要FatSecret卡路里计算器可以帮助我们计算食物的热量，对于处于减肥和健身期的用户来说，计算每一餐食物的热量是比较关键的。因为健身减肥是三分练七分吃，合理的饮食比高强度的运动更加的关键
身材有道电视破解版

生活服务 | 22.55MB

更新时间： 2026-01-12

查看详情评分：5.8

概要身材有道电视破解版是该软件的TV破解版，解锁了VIP功能，让大家可以在这里很方便的进行健身塑形。这里有着许多优质的跟练课程视频，在电视的大屏幕上用起来更加的方便，在家中也能够进行各种健身运动了
体重记录减肥助理app

生活服务 | 13.4MB

更新时间： 2026-01-03

查看详情评分：8.9

概要体重记录是一款体重管理工具，有轻简方便的数据记录功能，能随时记体重、体围、体脂，能记饮食和运动情况。不用自己算BMI，会自动算好还做数据分析，帮你轻松弄明白体脂怎么变的，这样健身就能找对方向、更有用。每天记完会生成打卡日历，体重相关的记录一眼就能看清，不会再拖着不记，想了解自己身体数据、好好健身的话，用着挺合适的。
减肥计算器app

生活服务 | 3.14MB

更新时间： 2026-01-03

查看详情评分：8.9

概要减肥计算器是一款完整的减肥跟踪工具，它集成了卡路里、BMI、BMR和体脂计算器。能帮你实时看自己消耗了多少卡路里，算出BMI和BMR数值，能让体脂保持在健康范围。操作一点都不难，数据也特别准，用它能随时留意自己的健康情况。赶紧下载减肥计算器app，开启轻松管理体重和健康生活的新旅程吧!
优渥体重秤

生活服务 | 23.45MB

更新时间： 2025-12-29

查看详情评分：5.8

概要优渥体重秤是一款非常好用的手机软件，用户要是感觉自己的身体不太健康，就可以使用本APP，其功能强大，你可以随时记录自己的体重，APP会根据你的数据来分析合适的饮食方案。
减肥操app

生活服务 | 6.05MB

更新时间： 2025-12-14

查看详情评分：7.6

概要减肥操是一款减肥操app，想减肥瘦身的话，用这个软件挺合适的，里面有减肥操、健身操、减脂操、瘦身操这些常见的减肥教程。跟别的瘦身软件不一样，这里的教学视频都特别专业，就像正规健美操那样，又健康又靠谱，减下来还不容易反弹，最方便的是在家就能跟着做，既能减肥健身，能做有氧运动，帮着塑形。
轻啦app

生活服务 | 26.93MB

更新时间： 2025-12-12

查看详情评分：8.6

概要轻啦app是一款搭配智能体脂秤使用的健康减脂软件，它搭配智能体脂秤，能检测BMI、体重、体脂率等十多项身体数据。能实时监控这些数据，提供科学减肥计划、专业运动课程，帮你打卡饮食、提醒饮水，养成健康生活习惯。有智能算法，能结合你的个人数据，给出分析和饮食建议，不管你想减脂、增肌还是恢复体型，它都能帮上忙。
小柚减肥健身app

生活服务 | 18.36MB

更新时间： 2025-12-12

查看详情评分：7.8

概要小柚减肥健身是一款运动减肥健身服务软件，这里面有好多健康锻炼、减肥运动还有学习类的视频，能跟着学各种减肥瘦身的课程，能在线做健身减肥计划，照着做减肥能快不少。能帮着针对身体局部做有效锻炼，给每个人定制专属的健身计划，每天运动的情况都能记下来，不用自己瞎琢磨怎么安排运动，按里面的内容来就行，运动完看看报告也能清楚自己的进度。
超慢跑app

生活服务 | 54.45MB

更新时间： 2025-12-09

查看详情评分：5.4

概要超慢跑app是一款由重庆宅果科技有限公司研发的趣味运动记录软件，专注于跑步步数追踪、体重健康管理。能为使用者提供许多种基于运动科学的锻炼指导方案，帮助使用者跟随专业计划进行训练，降低运动损伤风险。特色功能在于可以搭配节奏感强烈的背景音乐进行跑步，让使用者能够跟随音乐节拍更投入地完成锻炼。它能提供比盲目跑步更加科学有效的辅助。
体重日记app

生活服务 | 25.85MB

更新时间： 2025-12-07

查看详情评分：8.2

概要体重日记是一款功能丰富齐全的体重记录软件，能记体重数的变化，帮着管好身体。能记体重，能记BMI、腰围、臀围、腿围，每天吃了啥也能记下来。软件会自己弄出体重趋势的图，会出健康报告分析，这样就能清楚看到身体的变化，照着调整调整，早点达到自己想要的体重。平时想了解身体情况，打开看看记录和分析就挺方便，不用自己费劲算数据、画趋势，省事儿还能直观掌握健康状态。
bmi计算器app

生活服务 | 17.86MB

更新时间： 2025-12-02

查看详情评分：8.3

概要BMI计算器是一款专门针对BMI指数打造的计算软件，想知道自己身体健不健康，先看看身高体重算出的健康指数就行。这个指数叫BMI，能帮你判断体重是超了、不够还是正合适，现在全世界都常用它来衡量胖瘦和健康情况，用这个工具还能根据算出来的BMI值，提醒你可能有哪些疾病风险，按中国的标准、日本的标准、整个亚洲的标准来判断胖瘦，它都能做到。
FitTime健身app

生活服务 | 94.9MB

更新时间： 2025-11-26

查看详情评分：7.5

概要FitTime健身是一款健身软件，提供丰富健身课程与定制训练计划，含减脂、增肌、瑜伽等多种类型，结合健康数据推荐科学方案。软件支持打卡记录运动、监测身体指标，有社区互动与营养知识分享。App操作便捷，随时训练。立即下载FitTime健身开启专业之旅。
轻加减肥

生活服务 | 55MB

更新时间： 2025-11-25

查看详情评分：5.8

概要轻加减肥app是一个专为需要减肥塑身用户打造的应用，在这里可以进行减肥记录、运动打卡、饮食打卡，从多方面对你的身材进行管理。
体重小本极速版

生活服务 | 25.29MB

更新时间： 2025-11-22

查看详情评分：5.8

概要体重小本极速版是体重小本的极速版本，同属于深圳新蝶科技有限公司推出，和原版一样是专业的体重纪录减肥辅助工具app，体重的变化趋势清晰可见，提供热量卡路里表，方便控制日常饮食热量。
瘦瘦

生活服务 | 31.7MB

更新时间： 2025-11-22

查看详情评分：5.8

概要瘦瘦是一款十分不错的减肥软件，在这里用户们可以根据自己的性别、身高、体重、年龄等资制定最佳的减肥计划，从此瘦身不再是梦，所以喜欢的话，就来下载吧！
乐福能量云体脂称

生活服务 | 58.05MB

更新时间： 2025-11-18

查看详情评分：5.8

概要乐福能量云app是一款非常好用的手机软件，专门为想要减肥或者健康的朋友所准备，要想要有一个好的身体，合理的饮食和运动是必不可少的，使用本APP为你培养良好的生活习惯。
球球计划app

生活服务 | 69.75MB

更新时间： 2025-11-12

查看详情评分：5.8

概要球球计划app作为一款多功能记事软件，可以记录各类日常事务。重要事项录入后会在设定时间主动提醒，有效的避免了遗忘情况。它特别适合体重管理、健身规划，每日饮食安排、训练项目都可以系统组织。运动数据自动生成统计报告，体脂变化趋势直观可见。学习进度、工作目标能够制定实施方案，完成打卡记录带来持续成就感。界面设计简洁清晰，操作体验流畅自然。
香山智能app

生活服务 | 39.44MB

更新时间： 2025-11-12

查看详情评分：7.9

概要香山智能app是一款专为健康管理打造的智能应用，轻松连接香山蓝牙秤、WiFi秤、moving手环等设备，实时同步体重、脂肪等多项身体数据。软件支持自动记录与健康曲线分析，助用户科学监测身体变化。有多用户管理功能，可自定义提醒、生成健康报告。
减肥21天燃脂记app

生活服务 | 56.1MB

更新时间： 2025-11-12

查看详情评分：9

概要减肥21天燃脂记app是一款专为减脂人群打造的健康管理软件，集体重记录、热量计算、饮食规划、运动追踪功能，助用户科学减脂，养成健康生活方式。支持每日称重、喝水提醒、食谱推荐与运动记录，助你掌握体重与营养摄入趋势。智能算法依个人数据动态调整减脂计划，让减肥更高效持久。
减肥21天燃脂记app

生活服务 | 56.18MB

更新时间： 2025-11-03

查看详情评分：8

概要减肥21天燃脂记app是一款专为减脂人群打造的健康管理软件，集体重记录、热量计算、饮食规划、运动追踪于功能，帮助用户科学减脂、养成健康生活方式。应用支持每日称重、喝水提醒、食谱推荐与运动记录，助你掌握体重和营养摄入趋势。智能算法依个人数据动态调整减脂计划，让减肥更高效持久。
轻卡日常app

生活服务 | 110.5MB

更新时间： 2025-10-28

查看详情评分：7.4

概要轻卡日常是一款打卡记录软件。能自动识别食物热量，通过聊天、语音或拍照快速记录，帮助你掌握每日摄入与消耗数据。可以依用户身体状况和生活习惯定制个性化热量与营养目标，使过程更科学有效。能自定义 AI 性格、人设与称呼，AI 像朋友般陪伴，帮解答问题、记录饮食、提供情绪支持，让减脂不孤单。
好体知体脂秤APP

生活服务 | 137.36MB

更新时间： 2025-10-24

查看详情评分：8.6

概要好体知体脂秤app是一款智能体重分析健康工具，软件同步支持官方智能体重秤硬件设备，交互性好、功能强，有测评、趋势等功能，操作简单醒目。能实时智能分析人体体脂等数据，精准测评脂肪肝风险度等 12 项测试的警告、预警、正常等科学数据，助用户提高生活质量。
私房菜谱大全app

影音播放 | 81.55MB

更新时间： 2025-10-23

查看详情评分：7.1

概要私房菜谱大全app是一款专注于为使用者提供美食制作指导、菜谱图文教学服务的软件。它拥有非常详细的美食制作方法、具体操作步骤，能够帮助你亲手做出令人满意的各式菜肴。这里收集了当前全网流行的热门菜谱、受欢迎菜品的排行榜单，通过在线学习那些简单实用的美食技巧，效果直观显著，特别能够帮助厨房新手迅速提升自己的烹饪水平。
体重管家

生活服务 | 43.83MB

更新时间： 2025-10-22

查看详情评分：5.8

概要体重管家app是一个专为减肥的用户打造的健康管理软件，使用它可以让你记录减肥过程中体重的变化，从而从数据上直观的感受到运动减肥带来的效果。
柠檬胎动

生活服务 | 59.74KB

更新时间： 2025-10-13

查看详情评分：5.8

概要柠檬胎动是一款专业的孕期与产后关键数据记录的辅助工具。提供胎动计数器、宫缩计时器及待产包清单等实用功能。能够自动生成胎动频率的历史统计图表，帮助准妈妈掌握胎动规律。胎儿体重估算等功能，为判断胎儿发育情况提供了直观的参考依据。还涵盖喂奶、换尿布、睡眠时长等琐碎但重要的日常数据，并支持身高、体重、头围等生长指标的跟踪。这些记录最终可形成多维度的统计报告，帮助家长科学地了解宝宝的生长发育趋势。
微胎心

生活服务 | 43.56MB

更新时间： 2025-10-13

查看详情评分：5.8

概要微胎心是一款专为孕期健康管理的工具，孕妇在家使用监测仪，通过蓝牙与手机连接，即可将胎心数据实时上传至云端。上传的数据由医生进行审阅判断，并提供远程诊断意见与个性化指导。对于居住地医疗资源有限或行动不便的孕妇而言，这项服务能显著减少往返医院的奔波，同时获得持续性的医疗关注，有效提升孕期管理的安全感与便利性。
好身材

生活服务 | 14.76MB

更新时间： 2025-10-12

查看详情评分：5.8

概要好身材是与深圳市易连物联网有限公司旗下的蓝牙智能健康秤配套使用的线上体重健康管理类型手机app，帮助用户拥有健康又好看的傲人身材。用户可以使用这款应用全程实时掌握自己身体数据的变化。
可萌轻断食app

生活服务 | 101.62MB

更新时间： 2025-10-05

查看详情评分：9.2

概要可萌轻断食是一款实用的健康管理与减肥辅助工具，软件用科学间歇性断食法结合番茄工作法，助用户不伤身体且循序渐进养成健康饮食习惯。有海量营养均衡食谱，用户依个人体质需求选餐单。智能系统依用户身体状况和目标生成专属断食与运动方案。
健身减肥app

生活服务 | 27.68MB

更新时间： 2025-09-28

查看详情评分：5.8

概要健身减肥软件是一款全民健身首选的专业健身软件，提供个性化训练计划、科学课程安排与精准动作示范。用户输入身材数据，快速制定专属健身方案，配合动图和音频讲解掌握运动要领。减肥、塑形、提升健康都有适合训练方式。应用支持运动打卡、计划分享和卡路里消耗计算，助你坚持运动收获动力。
即燃

生活服务 | 50.35MB

更新时间： 2025-09-23

查看详情评分：5.8

概要即燃是一款健身减肥app，用户能观看诸多锻炼视频，通过模仿上面的动作来打造完美体形，从而实现减肥瘦身的目的，还能参与一对一教练私课，针对个人打造专业的锻炼项目，通过瑜伽、拳击等形式增强体质与肌肉。
如燕

生活服务 | 51.27MB

更新时间： 2025-09-16

查看详情评分：5.8

概要如燕app是一个科学减脂专家软件，如燕app并且还有专业的导师能帮你一对一健康指导帮你管理更加的有效哦，并且还有科普健康常识能随时查看内容严格非常好用，完善的功能帮助您更加健康科学的快速减脂。
捷报体育足球比分app

生活服务 | 14.82MB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：5.8

概要捷报体育可以帮助用户观看最新的赛事直播，包含了足球篮球及英超、nba等内容，不仅可以了解赛事动态，也可以进行运动锻炼，从而强身健体，非常适合需要的用户，快来下载吧。
亚特体育健身

生活服务 | 10.48MB

更新时间： 2025-09-12

查看详情评分：5.8

概要亚特体育拥有不同种类的健身内容，可以帮助用户打造最坚实的身体，有教练及各种项目进行选择，可实时记录每天的运动情况，从而对计划进行实现，喜欢健身的用户快来下载吧。
既康

生活服务 | 30.19MB

更新时间： 2025-09-11

查看详情评分：5.8

概要既康是中泰宜佳健康科技（北京）有限责任公司研发的健康服务类软件，帮助用户管理健身的生活习惯，同时提供了各种优质的保健品、优惠的美容正品等，帮助用户塑造美丽生活。
嗨瘦

生活服务 | 20.6MB

更新时间： 2025-09-10

查看详情评分：5.8

概要嗨瘦app是一款专门帮助用户减肥塑身的健身运动软件，软件内置了丰富的运动课程，和科学的减肥食谱，可以全方位的帮助用户运动瘦身，让你拥有更加健康的身体。
瘦啦

生活服务 | 7.19MB

更新时间： 2025-09-09

查看详情评分：5.8

概要瘦啦app是一款简单又方便的智能瘦身管理APP，这里有经验丰富的私人健康顾问，根据您的身体状况，给予适合您的健康瘦身指导
21天减肥法

生活服务 | 50.91MB

更新时间： 2025-09-09

查看详情评分：5.8

概要21天减肥法是一款可以帮你快速瘦身的软件，在这里你可以根据自己的身体情况制定合适的减肥计划，同时还有各大减肥论坛，分享减肥心得，所以喜欢的话，就来下载吧！
Try健身减肥app

生活服务 | 46.7MB

更新时间： 2025-09-09

查看详情评分：5.8

概要Try健身减肥是一款专业的减肥瘦身神器，在这里有专业的健身达人为你制定减肥瘦身计划，让你可以快速减肥，健身等，所以喜欢的话，就来下载吧！
减约app

生活服务 | 74.11MB

更新时间： 2025-09-08

查看详情评分：5.8

概要减约是一款移动减肥瘦身软件，个性化定制+人工智能助手+专家1对1服务，让减脂更舒适更简单。感兴趣的话就快来下载吧！
咕咚健身计步器

生活服务 | 2.21MB

更新时间： 2025-08-29

查看详情评分：5.8

概要咕咚健身计步器是一款十分不错的计步器，它可以帮助用户们记录当前的运动状况，包括运动的速度，前进的路程，消耗的卡路里等等，所以运动达人们快来下载试试吧！
OKOK

生活服务 | 200.84MB

更新时间： 2025-08-20

查看详情评分：8.9

概要OKOK APP是一款专业连接智能体脂秤的健康管理应用，可精准测量并记录体重、体脂率、肌肉量等15项核心身体数据。采用多用户识别技术，可自动区分家庭成员、建立独立健康档案，还会进行体脂分析、水分监测，计算出基础代谢率，帮助实时了解自己的健康状况。有需要的小伙伴可以点击下载。
小卡健康运动

生活服务 | 110.43MB

更新时间： 2025-08-04

查看详情评分：5

概要小卡健康app是一款非常好用的手机软件，专门为健身和减肥人群所服务，其功能强大，你可以通过本APP拍照了解自己每日饮食的热量，从而控制摄入，以便让你完成减肥、健身目标，非常方便。
番茄轻断食

生活服务 | 51.15MB

更新时间： 2025-08-04

查看详情评分：5

概要番茄轻断食是一款非常方便又实用的手机健康食谱制作管理软件，软件界面简洁，功能全面，内置超多实用的健身小工具，用户可以设置各种精致的健身食谱套餐，获取实际的体重变化
体重管理

生活服务 | 51.03MB

更新时间： 2025-08-01

查看详情评分：5.8

概要体重管理是深圳市影盟科技有限公司推出的体重健康管理类型手机app，以体重为基础，来让身体维持健康状态，支持多种健康纪录，进行科学的饮食计划制定以及纪录，所有食物热量一查便知。
想瘦Life

生活服务 | 67.74MB

更新时间： 2025-08-01

查看详情评分：5.8

概要想瘦Life是一款轻断食管理软件，很多的用户可能都知道减肥是一个比较的漫长的过程，想要减轻体重实际上也可以从进食方面进行管理。
热量减肥法

生活服务 | 156.93MB

更新时间： 2025-08-01

查看详情评分：5.8

概要热量减肥法app是一个非常实用的减肥app，可以帮助用户从多方面进行减肥。减肥的核心就是摄入的热量小于消耗的热量
多锐

生活服务 | 174.11MB

更新时间： 2025-07-31

查看详情评分：5.8

概要多锐是由湖南简成信息技术有限公司推出的体育运动健身类保健类app。智能实时监测身体数据，专业团体提供个性化报告与建议，轻松瘦身拥有健美身材，还有无数奖励丰厚的活动等待用户来参与，感兴趣的用户不要错过哦！
7分钟健身

生活服务 | 113.86MB

更新时间： 2025-07-31

查看详情评分：5.8

概要7分钟健身是由福州南岛盛兰网络科技有限公司推出的一款减肥瘦身软件，软件功能全面，内置海量优质的健身课程指导教学内容，用户可以直接通过本软件进行手机一键定制自己的专属健身计划

记录体重减肥的app

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