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瑜伽软件合集

共21款

时间：2026-07-08

这几款软件内容十分丰富，涵盖零基础入门、日常塑形、舒缓放松、产后修复等多种瑜伽课程。配备完整的动作示范、呼吸引导和时长规划，无论是居家练习、晨起拉伸还是睡前放松都很合适。课程难度划分清晰，新手不用担心跟不上，资深练习者也能找到高难度训练内容。软件界面简洁清爽，操作简单，随时随地打开手机就能跟着练习，不受场地限制。需要的朋友快来下载试试吧!

更多合集

合集列表

每日瑜伽

生活服务 | 73.9MB

更新时间： 2026-07-05

查看详情评分：9.8

概要每日瑜伽app是一款适合日常坚持练习瑜伽的软件，融合塑形锻炼、身心放松与舒缓调理，适配各类人群健身需求。课程划分完善，从入门到高阶训练一应俱全，拥有短时训练与免费体验课，新手也能养成固定练习习惯。课程品类丰富，除减脂、美背、臀腿塑形外，还有脊柱放松、舒缓情绪、面部瑜伽等内容，适配多种日常场景。软件可以留存练习记录，结合个人练习习惯推送对应课程，不用反复查找内容。无论是调整体态、舒缓久坐带来的身体酸痛，还是利用空闲时段简单活动，都能找到适配自身节奏的练习内容。需要的朋友快来下载试试吧!
睡眠与瑜伽之声app

生活服务 | 174.94MB

更新时间： 2026-05-28

查看详情评分：7.8

概要睡眠与瑜伽之声是一款专注放松身心与改善睡眠质量的助眠工具，这里有海量瑜伽乐曲和冥想音频，平日里生活节奏快，心里容易焦躁，听上一会儿就能慢慢静下心来。里面融合了大自然的各类声响，搭配舒缓的旋律，能慢慢烘托出安稳的氛围，躺下后不再辗转难眠，入睡会变得格外轻松。
简橙app

办公学习 | 212.05MB

更新时间： 2026-05-13

查看详情评分：5

概要简橙是一款专为中老年用户打造的兴趣学习平台，汇集瑜伽、太极、书法、唱歌等100余门精品课程。世界武术冠军薛精医华、全美瑜伽联盟认证导师王蕊等名师领衔授课，独创“阴阳圆瑜伽”与“身息心三步法”特色教学体系。AI智能体态分析实时纠正动作，提供精准指导;“三师服务”覆盖课前沟通、课中教学、课后跟进全流程。班级共学社区搭配“橙果”激励机制，让学习不再孤单，轻松收获兴趣与健康。感兴趣快来下载体验吧!
优鸽瑜伽app

生活服务 | 43.26MB

更新时间： 2026-02-23

查看详情评分：8.8

概要优鸽瑜伽是一款在线学习与训练平台，这里有多种瑜伽课，像哈他、阴、流、理疗、产后修复都有，不管是刚接触的新手还是练了很久的人，都能找到适合自己的内容，还有专业老师带着练。里面视频课特别多，短的几分钟，长的一小时左右，平时有空就能跟着练，不用特意腾出大块时间。除了瑜伽练习，还有冥想内容，大家也能在社群里交流，偶尔还有直播课，让人能安安心心练瑜伽，感受身心放松的状态。
每日瑜伽app

生活服务 | 72.41MB

更新时间： 2026-01-31

查看详情评分：8.8

概要每日瑜伽APP是一个非常专业的瑜伽运动应用，刚接触瑜伽的新人，还是练了挺久的爱好者，都能用得上。新人想入门的话，有10天入门系列在内的十多种挑好的入门课，跟着学能快些上手。要是想按自己的情况来，也能调，比如想达到什么目标、每天有多少时间、当下身体状态怎么样，不管啥时候啥地方，都能弄出只适合自己的瑜伽课，刚好能满足自己练瑜伽的需求。
优鸽瑜伽app

生活服务 | 43.26MB

更新时间： 2025-11-02

查看详情评分：7.1

概要优鸽瑜伽是一款在线学习与训练平台，提供哈他、阴、流、理疗、产后修复等多种瑜伽课程，零基础小白或有经验的达人都能找到合适课程与名师指导。软件有丰富视频课程，时长几分钟到一小时，帮助用户利用碎片化时间练习。有冥想频道、线上社群和直播课程，带来沉浸瑜伽体验。
优鸽瑜伽app

生活服务 | 43.26MB

更新时间： 2025-09-15

查看详情评分：7.9

概要优鸽瑜伽是一款专为瑜伽爱好者打造的在线学习与训练平台，提供哈他、阴、流、理疗、产后修复等多种瑜伽课程，零基础小白或经验达人都能在这里找到合适课程与名师指导。软件有丰富视频课程，时长几分钟到一小时，助用户利用碎片化时间练习。有冥想频道、线上社群和直播课程，带来沉浸瑜伽体验。
优鸽瑜伽app

生活服务 | 43.26MB

更新时间： 2025-08-31

查看详情评分：8

概要优鸽瑜伽是一款在线学习与训练平台，提供哈他、阴、流、理疗、产后修复等多种瑜伽课程，零基础小白或经验达人都能找到合适课程与名师指导。软件有丰富视频课程，时长几分钟到一小时，助用户利用碎片化时间练习。还有冥想频道、线上社群和直播课程，带来沉浸瑜伽体验。
每日瑜伽电视版

生活服务 | 34.21MB

更新时间： 2025-06-12

查看详情评分：5.5

概要每日瑜伽电视版是电视版的，需要安装在机顶盒或者是电视里，他可以帮助你每天来锻炼瑜伽，掌握动作，根据你学习的时间，和强度不同，每日瑜伽中还有不同等级的瑜伽课程，让你轻松练瑜伽！
初练瑜伽

生活服务 | 57.37MB

更新时间： 2025-07-18

查看详情评分：5.6

概要初练瑜伽是一款专为瑜伽爱好者设计的手机应用，内汇集了丰富的瑜伽课程和教学视频，涵盖了各种难度级别和风格，从初学者到高级练习者都能找到适合自己的内容
YPLUS瑜伽

生活服务 | 48.18MB

更新时间： 2025-07-30

查看详情评分：5.6

概要YPLUS瑜伽是纳玛特健身管理有限公司推出的一款手机瑜伽学习APP，拥有舒适的设施环境，专业的服务团队和管理团队。瑜伽爱好者们可以在这里跟随专业的瑜伽课程锻炼，
优鸽瑜伽

生活服务 | 41.16MB

更新时间： 2025-03-18

查看详情评分：5.8

概要优鸽瑜伽是一款健康运动类APP，在平台中有着各种瑜伽课程，用户流派的瑜伽应有尽有，并且可根据用户的水平推荐合适的课程进行学习，帮助用户跟随课程展开锻炼。
瑜伽健康

办公学习 | 23MB

更新时间： 2025-09-11

查看详情评分：5.8

概要瑜伽健康是款优秀的瑜伽课程学习类手机app。名师教你塑形塑身高端瑜伽，精品课程多样选择自由学习，全国优秀导师为用户的全程瑜伽健身保驾护航，对瑜伽有兴趣的朋友不要错过哦！
小黑裙瑜伽

办公学习 | 41.42MB

更新时间： 2025-10-26

查看详情评分：5.8

概要小黑裙瑜伽是由杭州伐木累网络科技有限公司推出的线上线下瑜伽课程练习类手机app。小班教学，良心收费，名师私教手把手教你瑜伽健身，线下实体专业指导，感兴趣的用户不要错过哦！
AI瑜伽

办公学习 | 49MB

更新时间： 2025-09-10

查看详情评分：5.8

概要AI瑜伽是由上海厉鲨科技有限公司推出的瑜伽训练打卡视频网络课程类型健身app。想要瘦身健体，身材苗条嘛？是否想要学习瑜伽，却因为现实种种因素而不得入门？那就不妨下载这应用，从此开始你的美好瑜伽生活吧！
瑜伽馆

办公学习 | 7MB

更新时间： 2025-09-10

查看详情评分：5.8

概要瑜伽馆是集瑜伽资讯、瑜伽教学、瑜伽器材购买等等健身相关于一体的综合性手机app。最新最好的瑜伽情报抢先知，名师课堂在线教学，线下瑜伽馆资料方便查看，感兴趣的瑜伽爱好者不要错过哦！
今日瑜伽app

办公学习 | 24MB

更新时间： 2025-09-10

查看详情评分：5.8

概要今日瑜伽是由北京快刷刷信息技术有限公司推出的瑜伽在线课程学习类健身app。全国名师专家免费公开课免费尊享，1vs1私教在线指导你如何轻松瑜伽，在家也能进行瑜伽练习，感兴趣的用户不要错过哦！
瑜伽柠檬

生活服务 | 18.7MB

更新时间： 2025-09-11

查看详情评分：5.8

概要瑜伽柠檬是一款十分不错的瑜伽教程软件，因为他可以根据用户的情况，进行私人定制瑜伽课程，可以有然用户们可随时随地练就完美身材，所以快来下载试试吧！
我家瑜伽

生活服务 | 160.96MB

更新时间： 2025-06-17

查看详情评分：5.8

概要我家瑜伽是一款十分不错的瑜伽教学平台，它可以帮助零基础的用户轻松学会瑜伽，让用户在家里可以轻松进行瑜伽联系。
轻瑜伽

办公学习 | 10.02MB

更新时间： 2025-09-06

查看详情评分：5.8

概要轻瑜伽是一款十分不错的私人瑜伽教练，想要在家里独自练瑜伽，又不知道如何练，那就来试试这款软件，它可以通过视频的方式，指导你如何练瑜伽，所以喜欢的话，就来下载吧！
每日瑜伽app

生活服务 | 72.12MB

更新时间： 2025-07-27

查看详情评分：5.8

概要每日瑜伽是一款移动健身软件，你的专属瑜伽减肥健身教练。多种练习课程帮助你快速入门，帮你组成小分队，互相监督共同进步。感兴趣的用户快来下载吧！

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每日瑜伽

睡眠与瑜伽之声app

简橙app

优鸽瑜伽app

每日瑜伽app

优鸽瑜伽app

优鸽瑜伽app

优鸽瑜伽app

每日瑜伽电视版

初练瑜伽

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小黑裙瑜伽

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今日瑜伽app

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