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OffScreen

OffScreen 官方版v1.2.4

软件类型: 生活服务 | 软件大小: 38.06MB

软件语言: 简体中文 | 更新时间: 2026-02-22

相关标签: 健康管理

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OffScreen是一款专注力提升应用,帮助用户摆脱手机依赖,重拾对生活的主动权,通过精准的屏幕使用追踪、智能提醒和专注工具,深入了解自己的数字习惯,建立更健康的手机使用模式,是现代人平衡数字生活与真实生活的理想助手。

背景设定

1、 数字时代挑战:应用基于现代人对智能手机过度依赖的现实,反映数字时代的生活困境。

2、 健康生活理念:倡导减少屏幕时间,回归真实生活,关注身心健康和生活质量。

3、 专注力革命:应对信息碎片化时代,帮助用户重建深度工作和学习的能力。

4、 习惯养成:通过科学的方法引导用户建立健康的数字使用习惯,实现自我管理。

5、 生活平衡:强调虚拟世界与现实生活的平衡,让技术服务于而非控制生活。

设置屏幕使用挑战

1、打开OffScreen app,点击下方图标。

2、在【Setting】页面,点击【屏幕使用挑战】。

3、在【屏幕使用挑战】页面,根据自身情况来设置每天使用手机时长。

4、设置完成,即可在首页查看到屏幕使用情况。

机制玩法

1、 屏幕追踪:自动记录每日屏幕使用时间,提供详细的使用数据和分析报告。

2、 目标设定:用户可自定义每日屏幕时间目标,应用会实时追踪完成进度。

3、 智能提醒:当单次使用时间过长或接近设定限额时,及时发送提醒通知。

4、 专注模式:内置番茄钟等专注计时器,支持手机锁定状态下运行专注时段。

5、 翻转专注:通过将手机正面朝下放置来启动专注模式,减少干扰和诱惑。

游戏亮点

1、 精准数据:比系统自带设置更详细的屏幕使用数据,帮助用户全面了解使用习惯。

2、 简约设计:界面简洁可爱,操作直观易懂,不会增加用户的学习负担。

3、 灵活专注:多种专注模式可选,适应不同场景和需求的专注要求。

4、 实时反馈:即时的使用提醒和进度反馈,让用户随时掌握自己的使用状态。

5、 科学管理:基于认知科学设计,通过数据可视化帮助用户做出明智的使用决策。

特别说明

软件信息

  • 厂商:
    杭州谜底科技有限公司
  • 包名:
    tech.miidii.offscreen_android.domestic
  • MD5:
    95049BF1D1825C3295A9E637B481D908
  • 备号:
    浙ICP备18031538号-13A

软件截图

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