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OffScreen是一款帮助人们减少手机使用、提升专注力的应用，通过记录屏幕使用时长和解锁次数，清楚了解自己的手机使用习惯，结合番茄钟计时方式集中注意力，适合希望改善拖延、远离干扰的人群，帮助建立更健康、更有节奏的数字生活习惯。
功能特点
1、屏幕使用统计：自动追踪每日手机使用时间和解锁频率，呈现清晰的数据图表。
2、番茄钟计时：采用经典番茄工作法，设定专注时间段并配合短暂休息提醒。
3、使用习惯分析：识别高频使用应用和时间段，帮助用户发现潜在干扰源。
4、专注模式：开启后限制部分应用访问，营造无干扰的专注环境。
5、目标设定：可自定义每日或每周减少手机使用的计划，逐步养成自律习惯。
怎么使用专注
1、进入专注界面，点击开始专注
2、可以切换专注的标签
3、点击右上角按钮能设置更多选项
优势亮点
1、界面简洁：设计清爽无广告，操作流程简单，新手也能快速上手。
2、数据透明：所有使用记录一目了然，便于自我反思与调整行为。
3、低耗运行：后台占用资源少，不影响手机日常流畅使用。
4、无社交干扰：不包含社交功能或消息推送，专注核心目标。
5、本地处理：多数数据在设备本地保存，注重个人隐私保护。
适用场景
1、学习备考：在复习或做题时屏蔽干扰，保持长时间专注状态。
2、办公写作：处理文档或邮件时避免频繁查看手机打断思路。
3、阅读时间：配合纸质书或电子书阅读，减少分心切换应用。
4、睡前放松：设定夜间免扰时段，帮助减少刷手机影响睡眠。
5、日常自律：用于培养规律作息，逐步降低对手机的依赖程度。
特别说明
软件信息
- 厂商：杭州谜底科技有限公司
- 包名：tech.miidii.offscreen_android.domestic
- MD5：95049BF1D1825C3295A9E637B481D908
- 备号：浙ICP备18031538号-13A
专注力在我们的一生中是十分重要的，我们很多时候做事情分心走神就是因为专注力不够，今天小编来告诉大家令人专注的软件有哪些，一起看看吧！
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