LEFU热量减肥法app 中文版v4.9.10
软件类型： 生活服务 | 软件大小： 156.94MB
软件语言： 简体中文 | 更新时间： 2025-10-28
LEFU热量减肥法app是一款专注于科学控制体重、培养健康饮食习惯的智能辅助软件。它能为使用者提供非常详细的食品热量数据查询服务，支持完整记录每日饮食内容，能同步追踪各项运动消耗的卡路里数值。它根据个人身体状况、减重目标定制专属计划，让使用者清晰掌握每天能量摄入支出的平衡状态，这样来更加有效地达成体重管理目标。
LEFU热量减肥法app使用指南
1、首次打开应用时需授权手机状态、存储和信息权限，保障后续登录和数据功能的正常使用。
2、进入登录界面后，勾选同意用户协议与隐私政策，输入手机号后可通过验证码或一键登录快速进入。
3、在首页中可查看今日可吃热量、已吃热量和运动消耗，并记录每日三餐与运动项目，合理管理饮食。
4、点击下方减脂按钮可开启7日科学减脂法，每天记录饮食、睡眠、体重和喝水情况，科学推进瘦身。
5、进入健康评测模块后可查看系统分析出的评分报告，了解身体基础、代谢状况及制定个性化减脂计划。
LEFU热量减肥法app应用特色
1、目标定制：支持体重、围度等个性化减重目标设定，全程记录调整轨迹。
2、互动社区：提供用户交流空间，分享减重经验与成果，建立互助监督机制。
3、数据同步：连接智能设备同步多项体征数据，监控体重体脂率等核心指标。
4、智能提醒：设置饮水进食及运动提醒，辅助培养规律健康生活习惯。
LEFU热量减肥法app应用优势
1、专业食物数据库：收录上万种食材热量信息，精准记录每日摄入数据。
2、智能减脂餐推荐：根据体重目标与口味偏好，推送个性化饮食方案。
3、热量平衡管理：同步监控摄入与消耗数值，实时掌握能量盈亏状态。
4、定制运动计划：依据减脂需求匹配训练内容，加速代谢提升燃脂效率。
5、数据打卡分析：提供每日记录与趋势图表，辅助建立规律健康习惯。
LEFU热量减肥法app主要功能
1、饮食记录：便捷录入每日膳食与零食数据，实时监控热量摄入总量。
2、运动追踪：支持手动输入或设备同步，精准计算每日能量消耗数值。
3、减重方案：根据个人体征数据生成科学减脂计划，提供合理热量控制建议。
4、营养分析：全面解析蛋白质脂肪碳水化合物比例，辅助构建均衡膳食结构。
5、进度管理：记录体重体脂腰围等多维数据，生成变化曲线追踪减脂成效。
更新内容
v4.9.10
1、优化了注册流程。
2、兼容新设备。
3、绑定设备即享受特定服务。
4、优化设备使用体验。
特别说明
软件信息
- 厂商：深圳市乐福智慧健康有限公司
- 包名：com.pengpeng.avocado
- MD5：4EC5F612CDF0756AA69C0CEBE4FABE4B
- 备号：粤ICP备2021082627号2A
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