戒手机 安卓版v4.5.5

戒手机是款让人摆脱手机瘾的手机戒沉迷时间管理向手机app，在规定的时间点自动锁屏进小黑屋，让人放下手机专心于学习或者工作上的事务，提升专注能力，提高生活效率，养成良好作息，健康快乐每一天，感兴趣的用户不要错过哦！

软件简介

时间管理大师，让你不做手机控；

滴答清单，让您打卡、专注每一件事；

高效、自律，远离手机，助你完成学霸模式；

番茄钟，利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化；

戒手机，界面简约，功能齐全，制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，远离手机诱惑，一个APP全搞定；

期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启；

戒手机，让您享受当下，遇见更好的自己；

软件特色

1.一键锁机：一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；

2.番茄工作法：高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数；

3.定时睡眠：定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好；

4.白名单设置：锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活；

5.个性化设置：个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手；

软件功能

1、一键锁机

用户也可以直接使用锁机功能来进行一键锁机，这样立即开启学习模式等；

2、番茄钟

软件也可以提供番茄钟，用户能够使用番茄钟来进行计时，记录学习时间；

3、白噪音

白噪音能够搭配番茄钟来进行使用，让用户快速沉浸在学习和工作状态中；

4、定时锁机

设置自己的睡眠时间后软件就能够进行定时锁机，让用户养成良好的作息；

5、白名单

在这里也可以一键设置软件白名单，以便用户轻松设置自己需要使用的软件；

6、卡片设置

用户也可以对卡片背景图以及背景色进行设置，能够个性定制不同的卡片；

软件亮点

1、轻松管控

用户能够使用软件来轻松管控手机使用时长，让用户也可以轻松戒除手机瘾；

2、自由设置

支持自由设置各种任务，让用户也可以合理规划自己的学习以及工作任务等；

3、强制锁机

软件也可以进行强制锁机，这样用户也不会控制不住自己来打开手机进行娱乐；

4、个性规划

在软件中也可以个性规划自己的各种任务，帮助用户养成良好的手机使用习惯；

5、不同群体

软件适应于不同的用户群体，这样不管是学生、工作群体都可以通过软件进行控制；

6、轻松管理

使用软件也可以轻松管理自己的时间，让用户也可以更好的规划时间来进行合理分配；

软件优势

1、各种管理功能全部展示在平台里，用户能够更好的进行使用，满足你的需求。

2、让您以后在指定的时间内不能使用手机，这样用户的生活才会变得更优质。

3、按照自己的需求轻松的设置各种锁机的内容，用户才可以更轻松的进行整理

4、通过使用，让用户养成良好的习惯，拥有一个健康的生活，得到优质的服务。

5、简洁的界面让用户更好的感受舒适的体验，你可以更好的进行使用。

推荐理由

1. 个性化定制：根据用户的实际情况和需求，制定个性化的戒手机计划，让用户更有针对性地进行戒手机。

2. 实时监测与提醒：实时监测手机使用情况，并设置定时提醒，帮助用户更好地控制手机使用时间。

3. 记录与统计功能：详细记录用户的戒手机进展和数据，方便用户查看和统计，让用户更加了解自己的戒手机情况。

4. 社区交流与互助：提供社区交流平台，方便用户分享经验和心得，互相支持和鼓励。

5. 界面简洁美观：软件界面简洁美观，操作方便快捷，用户体验良好。

使用方法

1、下载软件后即可使用一键锁机来锁定手机，可以即可进入学习状态等；

2、然后能够使用软件提供的番茄钟来进行计时，能够一键记录自己的专注时长；

3、同时也可以设置手机锁机时间，设置自己的睡眠计划后软件即可进行锁机；

4、还可以为软件设置白名单，这样添加需要使用的软件即可放行白名单软件；

5、最后也可以设置不同的卡片，点击创建卡片，选择不同背景等即可进行设置；

软件点评

戒手机app可以帮助你轻松戒除自己的手机瘾，让你也可以学会合理使用手机，你可以自由设置手机使用时间，还可以一键设置能够使用的软件，这样在锁机过程中只能使用学习、工作等类型的文件；还可以获取番茄钟和白噪音等资源，让你也可以更快的进入学习和工作状态！

更新内容

v4.5.5：

优化产品性能；

修复已知bug;

完善不玩手机设定。