FeelFlowapp 官方版v2.0.2

FeelFlow软件使用简介

1、打开登录app后通过相关选项的选择，ai会生成一份适合你的情绪管理计划进行添加

2、通过记录心情、完成治愈小事等功能，帮助用户改善情绪状态，培养积极心态。

3、内置冥想正念、情绪共享等工具，为用户提供多元化情绪出口，缓解压力与焦虑。

FeelFlowapp个性亮点

1、日常小事

完成治愈系的小任务，攒下奖牌，慢慢把状态养回来，从一件件小事做起。

2、心情记录

把心里的话倒出来，记下牵动情绪的人和事，让起伏的情绪看得明明白白。

3、情绪计划

针对不同心情、不同困扰，Feel Flow设计了对应的调节方案，跟着做完，情绪更好拿捏。

4、心情追踪

每一次心情留痕都清清楚楚，随时回看自己近段的情绪走向。

5、优质服务

给你更顺手的记录体验，随时随地都能自由编辑。

6、日记内容

随时翻回之前写下的日记，还能打上不同标签分类整理。

FeelFlowapp特色功能

HRV心率变异性

结合Apple Watch的HRV心率变异性、静息心率等数据，帮你读懂当下的压力水平，及时给个状态提示，早一步感知、调节和应对。

状态监测

把心情记录、运动情况、睡眠评分、天气变化、作息时间、心率变异性和异常值放在一起看，情绪状态一眼就清楚。

日常小事

完成治愈系的小任务，攒下奖牌，慢慢把状态养回来，从一件件小事做起。

情绪计划

针对不同心情、不同困扰，Feel Flow设计了对应的调节方案，跟着做完，情绪更好拿捏。

数据追踪和统计

情绪起伏曲线、心情晴雨表、任务完成度，趋势变化随时都能翻出来看。

FeelFlowapp价值特点

1、情绪记录

轻松记下牵动心情的人和事，帮你摸清到底是哪些东西在影响情绪;

2、情绪检测

检测能力挺扎实，健康状态和情绪起伏都能测一测，把自己的身心状况看明白;

3、计划创建

支持多类型、多方向的针对性计划，帮你把糟糕的心情慢慢捋顺;

4、日常挑战

每天都会推新的小任务，坚持做完顺手打个卡;

5、趋势追踪

情绪的实时变化随时能跟，把自己的心情曲线看得透透的;

6、情绪改善

靠着一轮轮检测、做计划这些操作，把情绪一点点调回来，日子过得更舒坦;

FeelFlowapp优势说明

1、随时记录

没有任何条条框框，记录流程很简单，当天情绪想什么时候写就什么时候写;

2、历史情绪

过去记下的每一条情绪都能翻回来看，好心情坏心情各占多少一目了然;

3、详情分析

细致的情绪解读服务，帮你把每种心情背后的含义拆开讲清楚;

4、专属计划

个人计划能随时增删调整，每天要做什么清清楚楚，管情绪也更高效;

5、简单挑战

小挑战都不难，动手就能做，慢慢就把自律的习惯养出来了;

6、数据图表

记下来的数据会自动变成图表，变化趋势看着比文字直观多了;

FeelFlowapp使用介绍

1、打开FeelFlowapp，当天的情绪就能随手记下来;

2、看看当前的情绪状态，点开分析详情，各类情绪信息都在里头;

3、点一下添加计划，就能自由搭一套专属方案，哄一哄受伤的心情;

4、进到挑战页面，日常小挑战随便挑一个参与，情绪管理更顺手;

5、翻看数据变化，追踪趋势走向，情绪占比和压力大小一眼看清;