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热量计算器app是一款提供食物热量查询服务的手机应用，这里面有50多万种食物的准确热量数据，能帮你挑合适的食材，避免吃太多热量超标的东西，慢慢养成好的饮食习惯。能算BMI身体质量指数，想减肥的人对饮食通常都很在意，比如提前想好要吃什么，再算出这些食物的热量，这样就能控制好摄入。
使用教程
1、下载打开软件，点击“记录”按钮，开启食物热量记录;
2、选择需记录的早餐或午餐类别;
3、下方有对应摄入食物，直接点击添加;
4、无对应食物时，在上方搜索框输入查询;
5、点击添加后，输入食物摄入重量;
6、点击“完成”，即可记录该餐热量;
7、在饮食记录板块，可查看每餐摄入能量;
8、支持记录运动消耗能量，操作类似饮食记录;
9、添加已完成运动，无对应项目可搜索添加;
10、首页可查看每日摄入、运动消耗、碳水等数据，适配运动减肥需求。
软件亮点
1、简单记录饮食后一键分析膳食状况，判断饮食是否健康营养;
2、解析世界各地新奇美食，推送吃货科普文，提升饮食认知;
3、扫描食品条码，快速查询卡路里及各类营养元素信息;
4、饮食红绿灯标识搭配健康小贴士，轻松判断食物适配性。
软件优势
1、识别卡路里：实现食物快速智能识别，精准统计热量;
2、吃动平衡：通过运动消耗食物多余能量，维持身体机能平衡;
3、科学喝水：提供健康饮水指导，打破每日八杯固定认知。
软件功能
1、今日摄入：记录当日食物卡路里，显示剩余可摄入热量;
2、运动消耗：记录运动时长及对应消耗的卡路里;
3、消耗查看：切换日期查看消耗平衡、摄入过低或缺乏运动状态;
4、营养报表：多维度统计健康数据，跟踪蛋白质、脂肪摄入变化;
5、身体指数：长期记录体重、体脂、BMI等数据，直观显示所属范围。
特别说明
软件信息
- 厂商：厦门宜优软件开发有限公司
- 包名：com.lm0.fywol.yem5i
- MD5：4E25667AD0A608945B39016A5833BECC
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这几款软件收录各类家常菜、零食外卖食材，输入食物名称或者扫描包装，就能查看热量、蛋白、碳水及脂肪含量。填写身高体重，还能算出每日合适进食热量，记录三餐、加餐和饮水量，实时查看剩余热量额度。登记运动消耗可以抵扣摄入热量，自动生成周月饮食图表，清晰查看饮食和体重变化。软件操作简单，数据自动保存，减脂健身、调理日常饮食都适用。需要的朋友快来下载试试吧!
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