Stay Focused是一款提升自律性的工具，围绕时间管理与干扰屏蔽设计，可以设定应用或网站的使用时长，达到限额后自动锁定，阻断分心冲动，支持多种拦截与设置模式，屏蔽干扰源的同时，生成使用报告，帮助了解时间消耗情况，助力培养自律习惯。
功能特点
1、应用网站限额：可设定单个应用或特定网站的使用时长，达到设定值后自动锁定，有效阻断无节制使用行为，减少分心。
2、定时屏蔽设置：能设定具体日期或时间段实施屏蔽，可针对固定时段设置拦截规则，适配规律的工作或学习安排。
3、自定义黑白名单：可添加应用或网站到白名单允许访问，或加入黑名单限制访问，根据自身情况灵活定制拦截范围。
4、严格模式防护：开启后需通过PIN密码、扫码或回答问题等方式解锁，增加解锁难度，强化关键时段的专注度。
5、使用报告生成：自动统计应用使用时间及具体情况，生成详细报告，清晰呈现时间消耗分布，助力优化使用习惯。
Stay Focused界面介绍
1、【仪表板】界面能查看亮屏时间、应用启动次数等信息
2、【模式】界面能激活不同的管理模式
3、【分析】界面可以查看各个应用的使用时长统计
适用场景
1、学生学习：学习时将娱乐类应用加入黑名单，设定定时屏蔽，避免学习过程中被应用推送干扰，提升学习专注度。
2、职场工作：工作时段开启定时屏蔽，限制非工作必需的应用使用，减少频繁刷取信息的行为，提高工作效率。
3、睡前休息：睡前设定特定时段屏蔽娱乐类应用，避免因长时间使用手机导致熬夜，帮助养成规律作息习惯。
4、任务攻坚：面对重要任务时，开启严格模式并设定时长，同时保留任务必需的应用，保障深度工作状态不被打断。
5、日常自律：针对易沉迷的应用设置每日限额，结合使用报告分析时间消耗，逐步调整使用习惯，培养自律意识。
使用技巧
1、优先添加高频干扰项：初次使用时，先将日常使用频率高且易分心的应用和网站加入黑名单，快速见效。
2、按时段细化规则：根据每日作息，为工作、学习、休息等不同时段分别创建屏蔽规则，提升规则适配性。
3、借助报告优化设置：定期查看使用报告，识别高频分心时段和应用，针对性调整限额或屏蔽时间，优化管理策略。
4、白名单保留必需应用：设置屏蔽时，将沟通、办公等必需应用加入白名单，确保正常事务不受影响。
5、关键任务开启严格模式：面对截止日期临近或重要任务时，开启严格模式并设置复杂解锁方式，强化专注保障。
特别说明
软件信息
- 包名：com.stayfocused
- MD5：8F75F1407318E47B667253D114B35C4D
时光伴侣
点滴计划app
时光账本app
有个计划app
时间清单
自律树app
微秘
高校邦APP
WPS Office精简版
乐乐作文
书小童
好分数家长版
TeamViewer 15
小拉出行司机端
象棋微学堂
ClassIn