您的位置:首页安卓软件生活服务 → 睡眠助手app 安卓版v24.7.2
睡眠助手app

睡眠助手app 安卓版v24.7.2

软件类型: 生活服务 | 软件大小: 9.15MB

软件语言: 简体中文 | 更新时间: 2025-10-14

相关标签: 生活服务

8
睡眠助手 APP 是一款专注于助眠与放松的手机工具,内置 30 多种背景音频(涵盖雷雨、自然、动物等白噪音及乐器音效),搭配冥想音乐与呼吸练习功能,可帮助用户快速放松、调节情绪、改善睡眠。支持后台运行与定时关闭,不仅适用于睡眠场景,日常放松也能使用,无需担心电量消耗。

使用教程

1、在当游网下载并安装睡眠助手 APP,打开软件后进入 “我的” 页面,可选择微信、手机号或 QQ 三种方式完成注册登录,便捷开启使用。

2、登录后进入 “自定义” 页面,在此可挑选喜欢的白噪音类型(如自然声、动物声等)进行聆听,帮助放松身心,缓解压力。

3、切换至 “冥想” 界面,该板块提供海量冥想音乐,可根据需求选择对应曲目,跟随音乐节奏进入平静状态。

4、进入 “呼吸” 界面,能跟随系统的呼吸引导进行练习,通过规律呼吸调节身体状态,进一步舒缓紧张情绪。

5、回到 “我的” 页面并下拉,可查看用户协议与隐私政策,了解软件使用规则及个人信息保护相关内容。

软件特色

1、高品质放松音效:精心筛选适合放松与睡眠的自然声音、白噪音等,音质清晰,助眠效果更优。

2、定时自动关闭:支持设置定时器,设置完成后可锁屏,时间一到应用将自动关闭,避免浪费手机电量。

3、后台运行功能:开启后支持后台持续运行,即使使用其他手机程序,也能不中断地享受放松音频,不影响日常操作。

4、针对性助眠:睡眠白噪声尤其适合易失眠、睡眠浅的人群,搭配耳机聆听轻柔音效,能有效辅助入眠。

软件功能

1、简洁舒适界面:界面设计简洁清爽,视觉体验舒适,无复杂操作元素,降低使用门槛。

2、音量自由控制:可根据个人听觉偏好,灵活调节音频音量,找到最适合的聆听强度。

3、丰富背景音频:内置 30 种以上背景音频,涵盖白噪音、自然声、乐器声等多种类型,满足多样化需求。

4、自定义混音功能:支持将多种背景音频自由组合混音,打造专属的个性化助眠或放松环境。

适用场景

1、希望了解自身睡眠效率,并有针对性改善睡眠质量的人群。

2、习惯夜晚听睡眠音乐,但担心睡着后音频持续播放,需要自动停止功能的用户。

3、受失眠困扰,需借助催眠曲、白噪音等辅助入睡的人群。

4、运动、健身、跑步等活动后,夜晚需要舒缓身心、提升睡眠质量的用户。

5、想了解夜晚睡眠时自身行为(如说梦话、打呼噜等)的人群。

软件创新

1、智能睡眠监测:结合现代科技手段,实时监测用户睡眠状态,生成科学的睡眠分析报告,助力了解睡眠问题。

2、个性化混音设计:允许用户自由组合多种背景音频,打破单一音效局限,创造专属且贴合自身需求的助眠环境。

3、综合助眠方案:除基础白噪音外,融入冥想音乐、呼吸调节练习,形成 “听 + 练” 结合的综合助眠方案,覆盖多维度放松需求。

4、睡眠数据可视化:通过图表、报告等形式直观展示睡眠数据(如睡眠时长、深度睡眠占比等),让用户清晰了解自身睡眠状况,便于调整改善。

特别说明

软件信息

  • 厂商:
    长沙云川信息技术有限公司
  • 包名:
    com.wjcm.sleephelper
  • MD5:
    F61A68AFB7940CC2366100DB316A745B
  • 备号:
    湘ICP备20007130号-23A

软件截图

  • 睡眠助手app1
  • 睡眠助手app2
  • 睡眠助手app3

猜你喜欢

更多

生活服务app大全

(共48款)

生活服务 app 渗透生活各方面,手机上可轻松享受各类服务,满足生活缴费、出行、跑腿等需求,提升生活品质。本站整理生活服务app大全,提供各类所需信息、周边生活指南与资讯,有本地生活服务app,了解讯息更快,折扣优惠先知。政务、医疗等公共设施查询方便,手机缴费、公积金及保险查询等均可在此足不出户办理。 提供便利,有需要欢迎下载体验。

软件其他版本

下载地址

睡眠助手app 安卓版

高速下载通道

    其他下载地址

    相关阅读

    网友评论