软件功能
【跳绳计数】瘦身旅程帮你快速减脂,完成减肥计划;
【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分;
【健身计划】瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划;
【图文资讯】精选健身小知识,助你成为健身达人。
软件特色
1、关于室内训练我们也有很好的解决方式,我们将训练模块分为:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分,你可以寻找合适自己的运动方式,坚持下去并达到理想的效果;
2、我们制定了五大健身计划模块:瘦腿计划、减脂计划,满足爱美女生的体型大变身,完成这些课程,轻松吸引你的那个他;
3、图文资讯模块解答你的各种健身疑惑与误区,完善你的健身知识体系。
怎么使用
1、首先在本站下载安装并打开瘦身旅程,来到软件首页;
2、如果你想减重的话那跳绳是必不可少的,上方可以设置跳绳的次数,直接点击开始计时;
3、点击计划,这里有各种健身的教程;
4、选择你想要练习的部位,点击进入查看视频进行辅助练习。
特别说明
软件信息
- 包名:com.common.jumpRope
- MD5:42648DD39A12D97356E321B980E720E5