注册登录教程
1、进入伸腰App后，找到并点击底部“我的”选项，进入个人中心界面。
2、在个人中心页面上方，找到“游客”标识并点击，进入登录注册界面。
3、点击页面中间的“注册”按钮，按照页面提示填写相关信息，即可完成注册。
软件特色
1.医学背书：课程由运动康复专家联合开发，融合中西理疗精髓，保障动作安全精准。
2.趣味训练：将体感游戏融入健身过程，AI实时评分调动参与热情，摆脱健身枯燥感。
3.病友社群：设立「腰友互助圈」，支持症状打卡、康复日记分享及同城线下活动。
4.心理疗愈：搭配ASMR自然音效与正念冥想，运动之余缓解职场焦虑情绪。
软件亮点
1、康复排行榜：运动数据可视化呈现，周榜冠军可获得专属运动周边奖励。
2、职场急救课：专为程序员、司机等群体设计，打造5分钟碎片化训练模块。
3、3D动作捕捉：真人教练视频采用影视级特效，精准展示肌肉发力轨迹。
4、疼痛图谱：智能识别身体症状，生成「腰痛-肩颈-心理」三维改善方案。
软件功能
1、提供身体状态自测调理服务，通过评估身体状况，给出个性化康复方案。
2、支持预约全国中医，匹配合适中医进行面诊和针灸治疗，助力腰椎间盘康复。
3、可在线查看保健知识，了解腰椎间盘相关内容，提升康复效果与预防意识。
优势
1.智能纠错：通过手机摄像头实时反馈动作角度，精准度可达98.6%。
2.多场景适配：兼容办公室工位、出差酒店等极小空间，随时可开展训练。
3.家庭联动：可创建健康小组，与家人共享训练计划及成就体系，共同进步。
更新内容
v4.5.1版本
1. 新增自定义动作功能，可预览并上传新动作视频，与官方动作库搭配构建专属教程。
2. 新增中华医学会各分会腰椎病相关诊疗指南及专家共识的文献引用。
3. 优化锻炼详情页说明文案更新问题，提升内容展示流畅度。
4. 改进动作预览图，可根据起始暂停时间点和时长实现暂停与恢复播放。
5. 在“我的课程”中新增“自定义动作”和“创建新动作”的说明图解，便于操作。
特别说明
软件信息
- 厂商：竹山科技（北京）有限公司
- 包名：com.yinlibo.lumbarvertebra
- MD5：80B1ED6382CDE2793E8D26BA88524817
- 备号：京ICP备2020036656号-3A
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