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自律茄子是一款融合了AI识别技术与全方位健康管理的智慧生活助手，想要把日常饮食和身体状况管得清楚明白，用自律茄子就很省心，拍一张食物照片就能知道里面有多少营养，扫一下食品包装上的条码也能看清里面的配料和营养情况，能把体重变化一步步记下来，形成清晰的变化趋势，日常的健康数据也能完整留存，让每一天的生活都更有规律、更有质量。
自律茄子使用教程
1、下载自律茄子软件并打开，首先选择目标方向，例如增肌等具体需求。
2、准确填写性别、年龄、身高、体重以及目标体重，完善基础信息。
3、系统会根据填写信息，自动生成达成目标所需时间及每日饮食计划。
4、利用软件内的热量计算等功能管理日常饮食，助力顺利达成增肌目标。
自律茄子软件特色
1、搭载先进食物识别系统，识别速度快、精准度高，省去手动计算卡路里的繁琐。
2、整合拍照分析、文字输入、条形码扫描三种记录方式，适配不同使用场景。
3、自动生成详细营养档案，卡路里与营养成分数据直观，便于快速了解摄入情况。
4、聚焦卡路里与营养追踪，专注饮食管理核心需求，无多余无关功能，实用性强。
5、操作流程简单，无需具备专业营养知识，新手也能快速上手，轻松追踪饮食。
自律茄子软件功能
1、拍照分析：拍下餐点照片，软件可快速识别食物，计算卡路里及主要营养成分，生成详细营养档案。
2、文字输入：偏好打字可直接描述餐点，软件会准确识别并计算卡路里与营养成分，记录便捷高效。
3、条形码扫描：扫描食品包装条形码，即可获取全面营养信息，快速查看卡路里与营养详情。
4、每日运动打卡：可自由设定运动小目标，每日按时完成打卡，还能获得对应奖励。
5、线上每日打卡：坚持日常打卡，帮助养成良好运动习惯，更好管理身体，践行自律生活。
6、运动心得分享：可结识志同道合的伙伴，分享健身技巧，互相交流探讨，共同进步。
自律茄子软件优势
1、减重管理：精准控制每餐卡路里摄入，结合热量缺口计算，助力高效实现减脂目标。
2、均衡饮食：通过智能推荐与营养分析，帮助调整饮食结构，培养健康科学的饮食习惯。
3、体重监控：长期记录体重变化，结合营养数据，科学评估健康管理的实际效果。
4、预包装食品管理：扫描条形码可快速获取营养信息，避免过度摄入高热量、高糖分食品。
特别说明
软件信息
- 厂商：上海咪咪猪网络科技有限公司
- 包名：com.mimipig.qiezi
- MD5：91EFD6DD591DAB1E7595832973CBF607
- 备号：沪ICP备2025147736号-2A
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