使用教程
1、打开不玩手机app，点击左上角横杠按钮展开菜单列表，选择“番茄”选项，即可设置番茄任务提醒;
2、进入番茄任务页面后，可自行编辑任务时长，助力合理规划工作学习进度;
3、使用监督功能时，点击右侧按钮开启监督任务，编辑具体监督时长，开启后可限制玩机时间;
4、睡眠功能可实现定时关手机，设置睡眠功能开始时间，到点将自动关闭手机;
5、以上为不玩手机app核心使用方法，助力摆脱手机依赖。
软件特色
一、【一键锁机】
1、快速锁机：一键触发锁机，迅速进入工作学习状态，远离手机干扰;
2、番茄锁机：结合番茄工作法设计锁机模式，劳逸结合提升效率;
3、定时锁机：可设定锁机时间，监督完成睡眠、学习、工作等计划。
二、【监督玩机】
1、监督累计玩机时间：每日玩机超限定时长，将禁止继续使用手机;
2、APP监督：可为单个APP单独设置使用时长及休息时长，精准管控。
三、【白噪声】
提供海量白噪声音频，帮助平复心绪，提升专注度。
四、【使用统计】
1、每日统计：记录单日手机使用时长、锁机时长及APP使用量变化趋势;
2、锁机排名：与他人共同参与锁机挑战，增添使用乐趣。
五、【锁机打卡】
每次锁机后可打卡记录，留存自我约束与成长的历程。
软件功能
1、强制养成健康习惯，逐步告别手机依赖症;
2、设置完善积分机制，出现玩手机等坏习惯将扣除积分;
3、建立合理奖惩规则，完成任务可获得成就称号;
4、搭载智能感应系统，拿起手机立即触发警报提醒。
软件亮点
1、自动记录每日手机使用时长，便于掌握自身玩机情况;
2、锁机后可快速打卡，高效管理时间，清晰见证自我蜕变;
3、一键锁机功能便捷实用，锁机后强迫进入专注状态，摆脱手机干扰;
4、支持直接制定番茄任务，按任务时长推进，提升时间管理效率;
5、记录手机使用时长，达到限定时间后自动禁止玩机;
6、定时锁机功能可设定时间，到点自动锁机，监督完成睡眠、工作等事项。
特别说明
软件信息
- 厂商：上海茂萦科技有限公司
- 包名：com.maoying.playphone
- MD5：004B1CD827C9E3E599BF112631E01C6E
- 备号：沪ICP备2020036602号-13A
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