增高训练app解锁会员版是经过破解的版本，在这里直接为大家解锁了高级版的功能，可以直接使用全部的功能。提供了增高饮食搭配，良好的饮食搭配可以获取更多营养。增高运动锻炼，充分的运动可以帮助骨骼成长。睡眠追踪，充足的睡眠也是增高不可或缺的一项。
软件特色
专业运动指导：提供科学的增高运动方案，结合人体生长规律，精准推荐有效动作。
个性化定制：根据用户年龄、骨龄、身高现状，量身打造专属增高计划。
营养搭配建议：同步提供增高营养建议，助力身体全方位发育。
进度跟踪与反馈：记录用户练习数据，实时反馈效果，激励持续进步。
趣味互动体验：融入趣味元素，让增高训练不再枯燥，激发用户积极性。
专家在线答疑：专业团队随时解答疑问，为用户增高之路保驾护航。
软件功能
1、增高每个人
男女，和儿童，18岁以前和18岁都可以使用该软件增高。
2、增加运动量
所有增加的锻炼都是由专业人士设计的，具有易于理解的动画和视频指导。高效的伸展运动，瑜伽，健美操等，每天锻炼814分钟，并在家中增加。
3、饮食计划
每日饮食计划，以帮助您达到潜在的高度推荐各种富含营养素的食物（钙，蛋白质，维生素），以促进高增长。
4、增加提示
增加提示，以帮助您快速，高技巧，涵盖食物，运动，姿势，敷料等。
5、睡眠跟踪辅助增加
设置目标睡眠时间以获得足够的睡眠，记录每日睡眠时间，记录和查看图表中的睡眠。
怎么使用
1、同意软件政策；
2、点击立即使用；
3、定制你的长高计划；
4、完成以后就可以顺利使用了。
增高小贴士
1、保持良好的姿势
你的坐姿和站立姿势会影响你的身高。姿势不佳会使你看起来比你的实际身高更矮。
理想的姿势是肩膀向后，背部挺直，头部与身体成一条线的姿势。
良好的姿势不仅可以拉直脊柱，放松肌肉，增加身高，还可以防止因姿势不良引起的颈部和背部疼痛。
2、有氧运动
有氧运动可以拉伸你的肌肉和韧带，促进你的成长。除了我们的训练计划中的练习，一些有氧运动也可以帮助你增加身高，如游泳，骑自行车，跳绳等。
特别是游泳，游泳可以拉伸你的脊椎，当你游泳时，水可以抵消重力对脊柱的影响。蛙泳是增高的最佳选择。
3、练习瑜伽
表演瑜伽可以释放压力，放松身体。它导致生长激素的释放。
进行瑜伽以及适当的运动和均衡的营养，以最大限度地提高效果。
除了刺激生长激素，练习瑜伽可以帮助你减轻背部压力，纠正不良姿势，让你站得更直。它有助于身体的整体发育。
特别说明
解锁会员。软件信息
- 厂商：Leap Fitness Group
- 包名：com.yc.growtaller
晴空计步
星际高球联盟高尔夫
BodyPark居家健身
易操练
avinox app
Fedup受够了
计步小伙计app
得到
货拉拉
嘀嗒出行
3Dbody宠物
涂鸦智能家居系统
360儿童卫士
Weverse
爱尚天气