
食物书是一款提供膳食基础知识与饮食信息的食材百科全书应用,详细介绍了500种常见食材的蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量元素、微量元素、各种维生素以及其他膳食成分数据。比起《2022中国居民膳食指南书》,食物书中的数据更加详尽,有助于更好地了解食材和营养元素。应用启动后,在首页的「营养书」中提供了使用说明和身体所需营养素的简介。点击「食材」界面,您可以查看逾500种食材的营养素信息;而在「观察」界面,提供了众多营养素含量排行和食材间的对比。最后,在「我的」中,您可以设定个人身体状态并制定个性化食谱。软件无需联网即可浏览食材数据信息,界面流畅,文字清晰,没有广告干扰,用户体验非常舒适。欢迎有需要的用户下载体验!
软件特色
1, 丰富可靠的营养素知识: 提供丰富可靠的营养素相关知识
2, 超过500种食材信息: 从数据图文了解超过500种食材的信息
3, 分门别类地比较: 详尽比较食材间的差异
4, 全面了解自身所需: 更全面地了解自身所需营养素与每餐成分
软件内容
1、饮食实例
将比较适合用户的饮食方案推荐出来,用户可以查看不同饮食方案的示范信息;
2、信息设定
用户可以将所有的身体信息添加记录下来,从而能够分析最佳营养物质摄入量;
3、食物排行
将所有常见食物的营养成分数据全部汇总,根据营养成分的份量进行排行;
4、分类查找
可以根据食物的种类寻找相应的食物信息,可以获取到不同种类的食物详情;
5、搜索查询
用户在线搜索食物信息即可获取到同款食物营养信息,掌握各个食物的营养数据。
软件优势
1、专属方案
为用户提供了个人专属的健康饮食调理方案,能够得到更加科学的健康饮食方案;
2、信息全面
提供了五百多种食物的营养成分信息,用户可以得到更全面的食物信息参考;
3、权威数据
发布的食物营养成分数据都是真实的,为用户提供了更加权威有效的营养数据;
4、知识丰富
展示了很多健康饮食方面的专业知识,用户在这里可以学习到更加广泛的知识;
5、健康饮食
根据饮食方案计划管理自身饮食更轻松,能够让用户的日常饮食变得更加的健康;
6、免费查询
在线查询食物营养成分信息是完全免费的,不用付费就能直接查询营养数据。
推荐理由
1. 可靠的营养素知识:
- 提供丰富且可靠的营养素相关知识,帮助用户更深入地了解各种食材所含的重要养分。
2. 500+ 食材信息图文详解:
- 提供超过500种食材的详细信息,以数据图文形式展示,助您全面了解每种食材的特性、功效和适用场合。
3. 食材比较分类:
- 分门别类地比较食材之间的差异,帮助用户在不同选择之间做出明智的决策,满足个体化的营养需求。
4. 个性化营养素需求分析:
- 提供对个体营养素需求的分析,帮助用户更全面地了解自身所需的各类养分,并实现更有针对性的膳食调整。
使用说明
1、进入应用以后输入食物名称,找到食物就可以查看每一项营养信息;
2、创建我的健康档案就能录入信息,记录年龄、体重以及每日活动水平;
3、按照用户给出的信息进行健康分析,然后推荐两种健康饮食方案;
4、用户展开排行榜就能查看所有信息,查看生鲜、熟食等食物的营养;
5、选中多个食物进行信息比较,然后就能查看两种食物的实际热量和营养成分。
软件总结
食物书的特色在于提供超过500种食材的详尽数据资料和简明的营养素图文分析。用户可以定制化营养素摄入参考,并进行有针对性的配餐分析。「营养书」部分提供了关于应用使用说明以及身体所需营养素的介绍。在「食材」中,您可以查阅超过500种食材的营养素信息。通过「观察」,您可以比较食材之间的差异,了解营养素含量排行和对比情况。最后,在「我的」中,您可以根据个人身体状态制定个性化食谱。
更新内容
v1.8.3:
修改GABA中的错别字,感谢认真细致的用户提醒!
另外,最近新写了一个mini app叫「地质年代表」,大家有空也可以看一下~
特别说明
软件信息
- 厂商:王苏辰
- 包名:onth3road.food.nutrition
- MD5:1C452B54215BB8D4B218EF5B7A0C64B8