
grow压力自测app是一款可以帮助用户自己测量自身身体压力状态的软件。丰富多样的功能,可以帮助用户更加了解自己的身体和心理状态。根据个性化的测量为你提供缓解压力的方案,包含了各类音乐、冥想以及呼吸锻炼等,更多白噪音内容帮助你更好的入睡。
软件特色
1、支持与社交平台绑定,分析用户社交行为提供更全面的压力解决方案。
2、可以根据时间分段记录用户的睡眠质量,展现用户每一天的睡眠足迹。
3、当你入睡后,软件自动分析环境噪音,调节音量以优化用户的睡眠质量。
软件功能
1、拥有个性化药物清单,支持自定义添加药物信息。
2、对自身睡眠数据进行分析,帮助用户更好地了解自己,并发现问题。
3、该软件下载过程中可选择城市,提供当地的自然声音助眠。
软件亮点
1、Grow压力自测自定义睡前习惯,比如读书、沐浴、泡脚等。
2、实时解读用户睡姿,根据不同的睡姿调整软件提供的睡眠方案和助眠功能。
3、捕捉用户的轻微动作,通过分析睡姿,提供睡眠调整建议。
怎么测试情绪
1、打开grow压力自测app,点击下方的灯泡按钮;
2、找到情绪测试按钮并进入;
3、其中可以测试你的焦虑水平和抑郁水平;
4、选择好需要测试的情绪,点击下方的开始测试;
5、用户需要回答里面的题目,答题完成点击提交测试即可查看结果。
小编点评
Grow压力自测app,帮助你随时监测自己的身体状态,为你放松。
特别说明
软件信息
- 包名:com.growsleep.sqa
- MD5:85FAA2517A96245B9E31DE4A7A12B63E