律动鼓点舞是一款非常实用的运动健身软件,通过这款软件能够帮助用户快速的学习各种关于健身的知识,有着非常多专业的健身教练入驻该平台,支持一对一进行指导,让各位0基础也能够进行学习,满足绝大多数用户的需求,有需要的小伙伴快来下载律动鼓点舞吧。
软件特色
1、在线坚持打卡运动,你能感受到脂肪在燃烧;
2、律动鼓点舞海量跳舞等减肥方法分享,都是目前受欢迎的;
3、我们跟着专业人士健身,效果自然是看得见。
软件功能
【28天定制计划】
为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【宅家锻炼计划】
无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【投屏】
快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【喝水记录】
喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
【数据记录】
瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。
【锻炼分享】
分享你的每一次锻炼,你流下每一滴努力的汗水,都让朋友一起来见证。
软件优势
1、为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来;
2、总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练;
3、喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性,喝水也有小目标。
如何投屏
第一步:点击“开始锻炼”
第二步:点击“投屏”按钮
第三步:进入投屏页面,找到可投屏设备进行投屏
软件评测
用户可以通过APP进行饮水习惯养成,实现身体塑形和BMI管理。除了提供专业的健身课程,律动鼓点舞还支持家庭共舞,让用户与家人一起锻炼。通过个性化的运动计划和康复训练指导,用户可以促进健康成果的达成。APP还提供投屏功能,让用户在大屏上跟着教练进行训练,支持一对一指导,确保运动效果最大化。
律动鼓点舞APP不仅注重运动效果,还关注用户的健康习惯养成。定制化的喝水小目标和燃脂计划,帮助用户科学记录运动数据,满足个性化需求。无论是减肥还是增肌,都能在APP中找到合适的计划。通过在线打卡运动记录和云端体重同步功能,用户可以随时查看自己的运动成果。
更新内容
v1.8.3:
新版本来袭~
-【课程】
「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!
-【功能】
修复了一些不为人知的bug,优化体验细节,让你在律动打卡训练的日子更美好~
v1.8.2:
新版本来袭~
-【功能】
1. 界面全面升级,运动体验大幅提升~
2. 抢先开练上线,限时免费课程,一眼就看到,一起愉快开练!
3. 榜单推荐版块,让你不再选择困难!
-【课程】
「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!
v1.7.7:
-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉,一键获取你的专属运动报告,开启2023运动闪光时刻!
-【课程】
1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线,快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~
2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭,精选热门舞曲,让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里!
特别说明
软件信息
- 厂商:重庆新知空间科技有限公司
- 包名:space.xinzhi.dance
- MD5:5A7A2856D9A18A2AF974497CA23270CB
- 备号:渝ICP备20003923号-5A