跟我练腹肌app是一款健身软件，不少用户在生活中习惯通过锻炼来强身健体，增加自己身体的健康，以及健美的程度，这款软件可以系统合理的进行腹肌训练，对于想要健美和锻炼腹肌的朋友来说非常的不错，根据其中的教程就能达成想要的目的。在线训练个人的腹肌，提高训练的质量，训练的效果更好，让训练变得更简单；你先编辑个人的腹肌训练计划，合理的规划训练的时间，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量，选择好训练的动作后 设置动作的个数，并在动作库中学习专业准确的健身动作，知道每个动作的特点，让健身更专业；编辑完成个人的腹肌计划后快速开始训练，让腹肌训练更简单，训练更便捷，最后将训练的信息统一记录，知道完成的健身计划，便于激励自己坚持健身，提高腹肌训练的质量。
软件简介
跟我练腹肌app是一款专为锻炼腹肌而生的专业工具，包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的手机变为真正的腹肌教练。
三大功能简单易用，跟随软件内的教练做动作，实现喊口号、计数等功能，可谓“有声有色”，适合国人，软件语言均为中文。动作全面可视化，3D虚拟教练带领你打造8块腹肌不是梦。
软件功能
1.级别选择：根据个人体质选择锻炼级别；
2.健身提醒：每日提醒您进行腹肌锻炼；
3.我的计划：设置自定义计划，进行锻炼。
给你八块腹肌不是梦！
软件内容
1、数据可视化管理：将训练数据直观呈现，训练天数、进度一目了然，助力用户清晰把握训练进程。
2、目标动态化设定：支持在线随时调整训练目标，突破既有数据限制，持续激发训练热情。
3、项目一站式浏览：一键查看完成项目与训练计划，对训练情况全盘掌握，合理规划后续训练。
4、规划系统性构建：借助智能规划系统，让腹肌训练更具条理，稳步达成训练目标。
5、记录场景化复盘：创新采用日历式记录，还原训练场景，方便用户复盘总结，优化训练方案。
软件优势
1、智能引导式训练：配备预设专业训练计划，结合虚拟3D教练引导，轻松开启腹肌训练。
2、深度自定义规划：提供强大自定义功能，可灵活调整动作参数，定制专属训练方案。
3、细节追踪式记录：全面记录训练细节，从动作到休息，见证每一次努力与成长。
4、氛围自主性营造：自由设置健身提示、音乐和教练标语，打造适配的训练氛围。
使用说明
1、下载并按照要求完成安装，允许软件使用全部的手机权限
2、完成注册并登录，完善用户的个人信息即可开始在线训练腹肌
3、查看训练的天数并快速训练，让腹肌训练更简单，提高效率
4、查看动作解析，知道每个动作的情况，让健身更标准，效果更好
5、查看腹肌计划，知道腹肌的情况，并快速训练，提高腹肌练习的质量
6、查看个人的计划，知道训练的方法，让腹肌训练变得更专业，时间规划更专业
更新内容
v3.1.0：
1.调整权限申请，去除不必要的权限；
2.违规读取 mac 地址问题修正。
特别说明
软件信息
- 厂商：刘洪伟
- 包名：com.tyyj89.abdominalmusclepro
- MD5：F6132F6B1AFBD0B647C3644F4A4BEF24
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