养生通app是一款非常好用的手机软件,随着我们生活水平的提高,越来越多的人吃的好,穿的好,但是人们的健康水平却没有得到提升,这是因为大部分人吃的油腻辛辣食物以及平常熬夜通宵习惯的后果,今天小编带来的这款APP就可以帮助到广大用户,作为健康养生领域的服务软件,其功能强大,可以帮助你建立起一个科学合理的饮食规律和生活习惯。我们只有做到良好的习惯才能提升自我免疫力,做到未病先防,消除自己的亚健康,还你一个健康的身体。另外,你可以在这里看到丰富的养生知识,还能设置个人化的健康指标,每天打卡,定期运动、饮水、休息等,非常方便。如果你想要远离病痛,就需要脱离当前的亚健康状态,养生通就可以促进公众的健康素养提高,快来下载吧!
软件功能
1、食物速查
养生通app列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。
2、养生药膳
养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类。
3、养生茶
养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治。
4、营养素
养生通app对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明,并对缺乏后的症状进行阐释,帮助人们认识必不可缺的体内营养。
软件亮点
1、【体检报告】
对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标。
2、【急救知识】
收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。
3、【自我体检】
从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试,到中医“望诊”的面、口、舌相等,不用去医院即可了解自己的身体异常,亚健康状态,达到未病先防。
4、【慢病指导】
对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。
5、【健康自测】
提供13种关于健康及心理的自测问题,出示测评结果及给予解决的方案。
6、【穴位养生】
收录中医的十二经脉及经外奇穴,对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明,并加以有效的穴位搭配,日常可常按对应穴位进行疾病预防。
7、【导引养生】
养生通收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。
8、【呼吸养生】
按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程,经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。
9、【音乐养生】
收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐,以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。
怎么进行自我体检
1、下载安装并打开养生通官方版软件;
2、进入软件首页,选择发现板块;
3、点击体检急救的自我体检;
4、这里可以按照可以症状来选择你想要测试的身体部位;
5、点击进入以后可以看到详细的方法;
6、下滑到最下方这里可以评论,点赞收藏和分享,看到实用的方法记得分享给你的好友哦。
金币规则
1、金币有什么用?
养生通金币积累到一定数额后,您可以进行提现,提现规则为10000个金币提现1元人民币。
2、如何获得金币?
可以在“签到页面”通过每日签到及做各种列表中的任务获得。
3、做任务获得的金币数量是固定的吗?
养生通平台根据当前获得的广告收入会随时调整金币数量,不限于增加或减少金币数量,及增加获得金币的渠道。
4、断签后可以补签吗?
断签后暂不支持补签。
5、金币的有效期是多久?
获得的金币永久有效。
6、提现通过什么途径?
若达到提现金币数量,可通过点击“提现”按钮进行提现,会提示填写支付宝帐号,若无支付宝帐号可填写银行卡卡号和姓名。
7、提现后多久可以到帐?
提现后1-3个工作日即可到账。
更新内容
v3.8.1:
稳定性改进和错误修正。
v3.8.0:
食物百科添加慢病饮食、三餐饮食、饮食知识。
子午流注添加养子开穴法和按穴取时功能。
特定穴子母补泻添加变通穴。
五输穴中添加五行属性。
v3.7.1:
会员增加月卡规格。
穴位养生增加特定穴取穴。
经络穴位页面布局优化。
每张经络图支持缩放、点击穴位跳转。
经络图增加支脉循行图。
针灸大成增加图文笔记。
穴位详情增加特效疾病。
家人管理中添加血压血糖快速入口。
计划统计页面增加运动记录统计。
增加邀请好友赚佣金功能。
v3.6.1:
配料表中增加拍照识别添加剂功能。
知识、慢病、常识、中医添加听内容功能。
导引播放视频时可设定重复播放次数。
商城首页添加当季推荐、大家爱买。
商城添加/修改地址可直接粘贴自动识别。
设置中可手动选择白天/夜间模式。
v3.5.1:
导引养生添加长寿功。
导引养生显示顺序可手动排序。
部分中草药详情添加各家论述、附方、相关中成药。
文章字体大小添加特大号。
可选择文章阅读背景色(非暗黑模式下可用)。
搜索结果关键词标红。
体质检测重复问题优化。
中医知识阅读进度跳转判断修改。
已完成APP备案。
特别说明
软件信息
- 厂商:北京鸿钜电子科技有限公司
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