薄暮微光Twilight 安卓版v14.5

薄暮微光app是一个手机屏幕调节软件，通过对手机显示的调节，减少屏幕发出的蓝光，并用更加柔和的红光取代之。据研究表明蓝光会影响睡眠，因此使用它就无需担心睡前玩手机导致失眠难以入睡的问题了，需要的快来下载使用吧。

软件介绍

您是否正在为难以入睡而烦恼？您的孩子是否因为睡前在平板电脑玩游戏而变得兴奋异常？

近期的研究表明，睡前暴露于蓝色光线之中可能会 扰乱您的自然节律（昼夜节律）并导致无法入睡。

这一切源自于您眼睛中的光受体，称为黑视蛋白。这种受体对于 460——480 纳米之间较窄波长的蓝色光线极为敏感，这类光线能够抑制褪黑素——控制正常作息周期的激素的产生。

您是否在深夜还在使用您的智能手机和平板电脑？薄暮微光（Twilight）也许就正是您所需要的！

软件特色

使您的设备屏幕适应一天中的时间推移；

在日落后过滤掉您手机或平板电脑屏幕上的蓝色光谱；

以柔和而悦目的红色滤镜来保护您的眼睛；

滤镜的强度会根据您所在地日出与日落时间的日照周期而平滑地调节！

软件功能

1、提供滤镜功能，保护眼睛；

2、app为睡眠健康保驾护航；

3、可调整色温、滤镜强度、调暗级别、背光控制；

4、可调整过滤时间的各种设置；

5、提供状态栏快速设置；

6、提供桌面小部件。

软件亮点

1、手电筒插件，下载安装之后随时开启手电筒

2、智能护眼，还有过暗保护

3、完全免费

4、健康分析，给您全方位的贴心服务

5、操作简便，资源与电池消耗极低，不影响其他应用流畅执行

6、护眼宝过滤有害光，夜用更舒适。 (如果您只需要过滤功能请下载护眼宝过滤版)

7、儿童防沉迷，为您的宝贝量身定制的贴心管家

8、疲劳提醒让你保持用眼好习惯

软件优势

1、操控简单，资源和电量消耗极低，不会对其他应用程序的运行产生影响，让您的手机流畅无阻

2、护眼宝过滤有害光线，让您在夜间使用更加舒适，不会对您的眼睛造成负面影响

3、疲劳提醒功能能够帮助您养成良好的用眼习惯，远离视网膜黄斑病变的危险

4、它可以帮助您的设备屏幕根据时间的推移做出相应的调整，以适应不同的光线环境

推荐理由

1、简单易用的界面设计，方便用户快速上手使用，操作流畅自然，不需要复杂的指令或设置

2、还提供了多种颜色滤镜可供选择，可以根据个人喜好来选择最适合自己的颜色，让您的屏幕更具个性

3、智能化的疲劳提醒系统，可根据用户的使用时间和习惯，提醒用户适时休息，避免长时间使用造成的眼部疲劳和眼睛问题

4、还可以防止手机、平板等设备的屏幕过热，避免长时间使用过程中因过热而引发其他问题

怎么设置好

1、开始保护自己的眼睛

app是一款运作在 Android 上的屏幕测温调节软件，根据当前的时间与地点，自动调整手机屏幕的色温，让你在晚上较暗的环境中使用手机或者平板不会觉得刺眼。

安装应用之后，原则上来说，可以不调整就直接使用，使用别的 App 的时候，就可以感受到软件好处了，尤其是喜欢拿着手机长时间看电子书的朋友，晚上做一次睡前阅读的时候会感觉眼睛很舒服。

2、工作原理与调试

要说到app的原理，其实就是根据人的自然生理的节律，对光源进行人为调整，为什么睡前的灯都是暖黄色的？其实就是根据人的生理所做的「拟自然」的设计，根据专业的研究，晚上 4600K - 5000K 的暖色温可以有效的改善睡眠质量！而app也是根据这个原理进行的设计的。

进入应用，勾选启动滤镜，软件就会根据你的地理位置与时间自动调整屏幕的色温，当然进阶的玩家还可以通过手动调节色温和滤镜强度的形式调整到眼睛最舒服的效果。

3、Android的健康护目镜

如果希望由软件完全控制屏幕各种属性的话，还可以勾选背光控制，完全由app控制你的手机背光，在专业版设置中，还带有例如开机启动，以及全屏幕覆盖，通过手机显卡芯片进行高效渲染等更多高阶设置。这里就靠玩家们的探索啦

使用过程中有时候发生比如说安装其他 App 的时候，安装按钮变灰的情况，勾选“在特定的应用中自动暂停”即可，基本上就可以应付，如果还遇到问题，在专业版中勾选暂停软件就能解决问题。

4、总结

全部设定完成之后，app就开始在后台默默运行了，根据每天的昼夜变化，白天冷色温，夜晚暖色温的形式进行调节了，保护自己的眼睛现在就可以行动啦！

更新内容

v14.0：

修复了与Wear OS 3+的手表同步问题

瞄准Android 13

-所有Android版本都没有过滤截图+更好的状态和导航栏颜色