冥想星球是款冥想练习教程学习类型手机app。你想要了解的关于冥想的一切这里都将为您提供。丰富多彩的冥想练习教学，满足不同用户冥想的需求，世界级别大师亲自教导你正确合理冥想，保持生理和精神的健康，感兴趣的用户不要错过哦！
软件介绍
冥想星球由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
冥想解析
#关于冥想#
冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。
#冥想的好处#
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
软件特色
- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新
- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求
- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验
- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长
适合人群
-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
-注意力不集中
更新内容
- 冥想计划上线，让你的冥想练习更系统
- 社区上线，大家可以在这里交流冥想感悟
- 冥想数据优化，可以记录每天冥想的时间
- 其他部分功能及交互优化
-修复已知问题
更新内容
v5.2.4：
-页面全新改版，优化视觉框架，升级产品体验
-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案
-修复已知问题，优化产品体验
特别说明
软件信息
- 厂商：广州数羊科技有限公司
- 包名：com.yixinli.muse
- MD5：33760B7C94BEE73BD8C07888DCB341FB
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