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轻松睡眠 安卓版v3.2.7

轻松睡眠 安卓版v3.2.7

软件类型: 生活服务 | 软件语言: 中文

软件大小: 13.0 MB | 更新时间: 2020/9/12

相关标签: 助眠 白噪音

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轻松睡眠轻音乐app是一个专为让用户更快入眠的手机应用,现在生活压力变大,每当夜深人静的时候,许多繁杂的思绪就会涌现出来。或者是身体还处于亢奋状态难以入睡。使用轻松睡眠可以通过播放一些白噪音、大自然的声音和温馨的睡前故事等等,帮助你正念,消除负能量,同时让身心都得到舒缓放松,更容易进入梦乡。睡得好第二天才有更多的精神去面对新的一天新的挑战。

轻松睡眠轻音乐app图片1

软件特色

轻松睡眠专注当下减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

轻松睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

轻松睡眠轻音乐app图片2

软件功能

1、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

2、放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

4、高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

软件优势

1、轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力,通过冥想达到放松的目的。

2、减少焦虑等负能量的产生,提升掌控情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

3、app还可以帮助用户提升专注度,提升效率,带来清晰的思维意识。

4、通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

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